検疫によって時間の認識がどのように変化したかを理解する

通勤、学校から子供を迎えに行く時間、週末のイベントを期待する時間なしで、検疫日はコロナウイルスのパンデミック前の日常生活よりも互いに似ています。この新しい反復ルーチンは、時間の経過に対する私たちの認識を変え、日をますます長く見せることができます。

注意の焦点を変える

「イベントが発生していないとき、あなたの注意は時間とともに続き、それに対するあなたの感覚は引きずり込まれます。古典的な例は、銀行の列や待合室です。これらは、すべての注意が時間の経過に集中している状況です」と、ABC連邦大学の神経科学教授であり、同大学の時間認識および知覚研究所のコーディネーターであるアンドレ・クラボは説明します。

一方で、重要なニュースのない一部の人々の日が長くなる場合、イベントの欠如もまた、2番目の変化の原因となります。

クラボは、私たちの時間の経過の感覚を妨げる現象の1つは、特定の間隔でいくつの異なる注目すべき出来事が起こったかであると説明しています。

したがって、繰り返しの日数は、振り返ってみるとすぐに過ぎたように見えるかもしれません。検疫期間が引き起こす可能性のある感覚は、まるでカーニバルから2020年の後半に直接ジャンプしたかのようです。

研究には700人のボランティアがいます

アンドレは大学の研究グループの研究者の1人であり、アルバートアインシュタインの脳研究所とともに、5月6日以降の検疫中の時間の経過の認識に関する4,000を超えるレポートをすでに収集しています。

このプロジェクトは、孤立した天候の感じ方が異なるという人々の声との接触から生まれました。

毎週レポートを送信する700人のベースで、グループは気分とルーチンの変動と研究トピックへの両方の影響を評価することができます。

まだ結果は出ていませんが、Cravoは、人々が隔離された生活の仕方に大きな違いをすでに特定できると説明しています。

「私たちはほとんどすべての報告を見てきました:過ぎ去る週、引きずる他の週。しかし、逸話的な方法で、誰もが時間が異なることに同意します」と彼は言います。

アインシュタイン脳研究所の医学博士兼研究助手であるレイムンド・ネトは、グループが日常から感情が時間にどのように影響するかを評価しようとしていると説明しています。

「この現在のコロナウイルス危機において、私が観察していること、そして友人や同僚から聞いたことは、気分のむらの振幅の増加であり、喜びと悲しみの間の交代として、時には突然、一時的な兆候として読んだレポートですサンパウロ大学(USP)の芸術科学人文科学部の教授であり、時間生物学と生体リズムの研究者であるルイス・シルベイラ・メナ・バレットは、次のように述べています。

この時間の認識について、彼はアルバート・アインシュタインからのユーモアのある引用が好きです。「あなたの最愛の人との5分間は、銀行での5分間と同じではありません。」

検疫には動機付けの刺激が必要です

USPの実験心理学のマスターであり、The School of Lifeの教授であるDesiréeCassadoは、日をうまく区別できず、長く感じることができないと、退屈や収縮の欠如などの反応を引き起こす可能性があると述べています。

彼女によると、作業台の設置やジムへの入場など、その日のさまざまなタスクを特徴付ける儀式が最小限に抑えられると、人々はやる気を起こさせる刺激を失います。

「正式な就業日から週末に移る儀式を考案する創造性がない場合は、週末に仕事を修正することができ、すべてが1つになります。今が休む時間かどうかはもう言えません。すべてが非常に混ざり合っています」とCassado氏は言います。

時間の経過の主なマーカーは何ですか?

注意

退屈していると、タスク自体よりもパッセージに注意が払われるため、時間がゆっくりと経過するように見えます。多くのタスクが実行されるとき、それはすぐに通過するようです。

紀要

振り返ってみると、イベント情報を使って時間の経過を推定しています。知覚される期間は、これらのエピソードからどれだけ保持しているかに関係しています。覚えている詳細が多いほど、イベントが長く続いたように見えます。これは、長い間続いたが、メモリにほとんどマークを残さなかったイベントが非常に短いように見える可能性があることを意味します。

感情

それはある時の記憶と同じように機能します:出来事が強い感情を残すとき、それはそれが長い間続いたかのように記憶されます。感情がポジティブかネガティブかは関係ありません。どちらもイベントが長続きするように見えます。

ルーチン

繰り返しの作業は、ニュースを伴う日常業務よりも注意を必要としません。その結果、時間の経過について考える時間が増え、何が起こっているのかについての詳細が少なくなります。したがって、これらの期間は、振り返ってみると、非常に迅速に経過したように見えます。

カロリナ・モラエス/ FOLHAPRESS