虐待的な関係:あなたが1つにいるかどうかを認識する方法は?

最近、ギリェルメとガビとの関係マルティンス、BBB 20の参加者は、質問を挑発:ガビは、虐待的な関係を経験していましたか?このテーマは、このテーマについての議論の必要性を再燃させました。これは、ブラジルおよび世界中の多くの人々、特に女性にとって依然として現実です。あなたがそれを知らずに虐待的な関係を経験しているかもしれないという兆候がないか以下をチェックしてください。そして、この状況から抜け出すために何をすべきか。

虐待的な関係:多くの人々にとって不幸な現実

虐待的な関係はさまざまな形で発生する可能性があります。絶え間ない譲歩、過度の嫉妬、身体的暴力、心理的暴力。

この例は、友人の話にあります。彼女は彼氏に不平を言いました。彼氏は彼女に怒鳴り、犬を彼よりもよく扱っていると言います。しかし、彼女が関係を離れようとするときはいつでも、彼はロットワイラーからプードルに変わり、なんとか彼女を連れ戻すことができます。

彼女はまだ彼を愛していると言い、私が彼にもう一度チャンスを与えるべきかどうか私に尋ねました。私は誰もが考えているに違いない:この男はそれだけの価値はない。

しかし、それは虐待的な関係にあることの問題です。私たちはそれを認識したり認めたりすることはめったにありません。私の親友は新郎に結婚式の写真でもっと笑顔を見せるべきだと言いました。彼は怒りを覚え、彼の容姿が気に入らなければ結婚式をキャンセルしたほうがいいと答えた。

彼は写真家の機材を落とし、ドアを閉めるという極端なことをした。また、通常は壁を打ち抜きます。私たちは彼女に災害氏との運命を封印するという考えを再考するように頼みました、しかし私の友人は言いました:

「彼はそのようなものです。私は彼に対処する方法を知っています。彼は悪い人ではありません。彼は機嫌が悪いだけです。」何が起こるか見たことがありますか?私たちもそうします。

虐待的な関係の兆候

注意すべき最初の兆候は、パートナーの性格と行動です。嘘、機嫌の悪い攻撃、頻繁または説明のつかない攻撃、他の人を軽蔑する、戦いの「罰」、薬物使用、他の人を使った嫉妬の原因、行動の制御など、感情的および肉体的な距離-これらすべてが警告を発するはずです。一般に、これらの否定的な行動は、誇張されたお世辞または他の人への突然の支配の放棄と交互になります。

破壊的なコミュニケーション、不正直、奴隷制、そして絶え間ない譲歩の要求が混ざり合うと、問題が発生します。虐待的な関係は、両側が最低レベルに減少するまでスケールが上下する絶え間ない力のゲームです。

レジリエンス:最初からやり直して幸せになることを学ぶ

否定性、破壊性、奴隷制の風潮が関係を永続させます。あなたはあなたが好きなことをあきらめ、あなたが通常はしない例外を作り、あなたのパートナーが他のことを言わない限りあなた自身について気分が悪くなり、ますます少なくなる見返りにもっと多くのことをし、そして関係を維持することを幸せに感じます。あなたが他の人にあなたの人生のコントロールを与えたので、相互依存は起こります。結果:災害。

災害の頂点:物理的な攻撃

「サイレントアタッカー」に会ったことがありますか?彼はパートナーを無関心または沈黙で扱います。時々、彼は物事を壊して、ただ怒りを発散していると言います。 「ダブルアグレッサー」はどうですか?彼はパートナーを傷つけ、謝罪し、そして自分自身を傷つけると脅します。恐怖をもたらす一連の行動によっていつでも何度か傷ついた場合、それは攻撃性です。そして、それを言うのは私だけではありません。 「被害者がそれに値すると感じたとしても、特定の行動は攻撃的であると見なされます。

重要なのは状況ではなく行動です」と、世界中のクライアントと協力する専門的なガイダンスセンターであるカウンセリングプレイスのアドバイザーであるVeraHandojoは言います。そして彼は次のように付け加えています。「被害者は、なぜ攻撃が許可されているのかを理解する必要があります。彼はしばしば子供として暴行を受けたり、虐待的な関係を目撃したりしました。彼はこれらの元々の傷と大人の人間関係の傷を癒し、それから自分を大切にし、自分を守り、自分を主張することを学ぶ必要があります。」

パワープレー

49歳のシンガポール人であるアグネス(私たちは彼女のアイデンティティを保護するために彼女の名前を変更しました)は、彼女の夫によって絶えず殴打されました。時々彼は報復したが、彼は決して勝たなかった。

彼は謝罪し、少年として殴打されたと彼女に言った、そして「彼はそれを助けることができなかった」。

アグネスは、お金が足りなくなり、親戚や友人の言うことに耳を傾けなければならないのではないかと恐れたため、虐待的な関係を離れることはありませんでした。彼女はまた、夫を気の毒に思い、彼が一生懸命頑張っていると感じ、彼女が働く必要がないように彼女を支えました。彼女は指導を求め、仕事を得て、徐々に去りました。「私が突然去った場合、彼は夢中になり、私は生きて出てこないだろうと私は知っていました」と彼女は言います。

覚えておいてください:すべてを一人で経験する理由はありません

「高レベルの暴力がある場合、調査によると、女性は関係から抜け出そうとすると、より脆弱になります」とベラ・ハンドジョは言います。

「したがって、すべてを慎重に準備して計画することに加えて、サポートを得ることが不可欠です。」もちろん、すべての関係がそれほど極端なわけではありません。ほとんどの場合、感情的な否定性は私たちの存在を損なうものです。

自尊心、お金、身体的安全、またはすべてが一緒になっていないことは、悪い関係の特徴であり、すべてにもかかわらず、他の人に対して奴隷制の風土を持っているのが一般的です。これは、パートナーへの敬意と感謝の欠如、およびそれぞれが相手に対して行使しようとする不均衡なコントロール感によるものです。悪い関係から抜け出すのは難しいですが、それは確かに不可能な仕事ではありません。

覚えておいてください:すべてを一人で経験する理由はありません。友達や家族のネットワークをお楽しみください。信頼できる人に門戸を開いたり、アドバイザーに相談したりできます。最初の最も重要なステップは、助けを求めることです。その後、治癒と回復への旅を始めることが可能です。

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