あざ:痛みを和らげるための9つの家庭薬

足首の捻挫のために、ギャップに気付くのをやめて、数日間戦闘に参加しないようにします。しかし、あざの正しい応急処置方法を知っていて、それでも家庭療法に頼っている人にとっては、治癒プロセスははるかに速いです。

治療において最も重要なことは、すぐに反応することです。痛みを和らげ、動脈を閉じるので、その領域を冷やすことが最も効果的な助けになります。したがって、体の患部を冷たい流水の下にしばらく置くか、傷口に氷石またはジェルコンプレスを置きます。

ただし、足首の挫傷の場合は、腫れを最小限に抑えるため、冷やしてから靴を脱いでください。冷却後、傷ついた部分を上向きに保ち、それ以上の腫れを防ぎます。負傷した足の最適な位置は、影響を受けた脚のふくらはぎをクッションの上に置くことです。これにより、脚が伸びたままでわずかに持ち上げられます。

家庭薬

1.アルコール

アルコールは冷やすのに役立ち、腫れに対して作用します。このため、この物質の冷湿布は打撲傷の治療の古典です。

2.酢酸アルミニウム

酢酸アルミニウムは、いくつかの家庭薬局に存在します。腫れや痛みを和らげる冷湿布の場合は、この物質を70%のアルコールと同じ比率で混合します。次に、ティッシュを浸し、患部に塗布します。

3.カード

冷たいカードの湿布も大いに役立ちます。

4.種子

別の方法は、冷やした種子の袋を置くことです。

5.常緑油

すぐに塗ると、常緑油は病変の腫れを防ぐのに役立ちます。

6.ティーツリーオイル

ティーツリーオイルは回復を促進します。したがって、患部の皮膚に数滴を優しくこすります。

7.セイヨウトチノキ

セイヨウトチノキ、コンフリー、またはセントジョンズワート(薬局で見つかります)をベースにしたクリームやチンキ剤は、治癒プロセスをスピードアップします。

8.アルニカ

アルニカのチンキを作るには、100gの乾燥アルニカの花を500mlの70%アルコールに2週間浸します。次に、濾して暗いボトルに取っておきます。痛みを和らげる湿布は、小さじ1杯のチンキ剤を250mlの冷水と混合することで得られます。布を浸し、患部に10分間作用させます。

9.オークの樹皮

オーク樹皮ブロス(500mlの水に100gの樹皮、15分の調理時間)は再生に役立ちます。

追加のヒント:ディルクリーム

このクリームは、あざによって引き起こされる痛みを和らげます。材料をチェックしてください:

  • みじん切りディル大さじ2
  • オリーブオイル大さじ1
  • 1つの小さな蜜蝋

ディルとオイルを混ぜ、24時間保存し、ふるいを通過させます。次に、クリーミーなペーストになるまでホットワックスと混ぜます。患部にクリームを塗ります。