甲状腺は首の前にある蝶の形をした腺であり、その主な機能は代謝を調節することです。しかし、このシステムが規制緩和されると、症状が全身に現れる可能性があります。
女性は甲状腺障害を患う可能性が5〜8倍高くなります。ほとんどの場合、予防策はありませんが、障害を特定した後、問題の効果的な治療法があります。

甲状腺障害の種類
一般に「低甲状腺」と呼ばれる最も一般的な障害は甲状腺機能低下症です(「低」は「少ない」を意味します)。これは、甲状腺が代謝をスムーズに実行し続けるのに十分なホルモンを生成しない場合に発生します。
これは通常、免疫系が腺を攻撃するために発生します。警告サインは、倦怠感、体重増加、うつ病、便秘です。人は寒さに非常に敏感であるだけでなく、皮膚や髪が乾燥していることに気付くかもしれません。
1,350万人が甲状腺機能低下症を患っていますが、彼らはそれを知りません。
時々、甲状腺は遅くなる代わりに、代謝を速めます(甲状腺機能亢進症)。最も一般的な原因は、たとえば、自己免疫疾患であるバセドウ病です。
影響には、不安、気分のむら、不眠、食欲増進、熱に対する過敏症、頻脈、体重減少、および腺のサイズの増加による首の腫れ感などがあります。

甲状腺機能低下症(甲状腺機能亢進症)
症状は徐々に進行する傾向があるため、その間、老化の兆候と混同される可能性があります。甲状腺機能低下症が何年も診断されないままになるのはよくあることだからです。
主な症状は次のとおりです。
- うつ病。
- 体重の増加
- 記憶喪失
- 徐脈(心拍が遅い)
- 筋肉痛
- 過度の倦怠感
- 乾燥肌
- 抜け毛
- 高コレステロール
- 閉じ込められた腸
- 規制緩和された月経
有害な食品
- ナッツ
- 大豆粉
有益な食品
- にんじん
- スイートポテト
- パパイヤ
- マスクメロンメロン
- ほうれん草
- カブの葉
気を付けて!
薬物相互作用
医師が命じた血液検査は、甲状腺がうまく機能しているかどうかを判断します。原則として、治療には一生ホルモン補充療法が必要です。
栄養のつながり
これらの対策は、「甲状腺機能低下症」の治療に役立ちます。
- ベータカロチンが豊富な食品をもっと食べる
甲状腺機能低下症の治療に使用されるホルモンであるチロキシンは、体内でベータカロチンからビタミンAへの変換を促進します。したがって、甲状腺機能低下症に苦しむ人々は、ビタミンAのニーズを満たすために、より多くのベータカロチンを摂取する必要があります。実際、最良の供給源は、黄色または鮮やかな色の果物と野菜、および濃い緑色の野菜です。
- ブロッコリーを調理する
一部の野菜、特にキャベツ、ブロッコリー、その他のアブラナ科の野菜には、甲状腺ホルモンの影響を遮断する病原性物質が含まれています。このように、調理は病原性物質を不活性化します。
ダイエットを超えて
- 薬を台無しにしないでください
兆候や症状が消えた場合でも、ホルモンレベルが適切に保たれ、医師が薬の有効性を監視できるように、薬を維持する必要があります。つまり、薬に変更を加える前に相談してください。
- カロリーと運動を見る
甲状腺障害や薬は体重増加を引き起こす可能性があります。不要なポンドを制限するように注意してください。
「甲状腺機能低下症」の影響を受けるのは誰ですか?
- 肝炎、肝硬変、癌などの肝疾患のある人。
- 溶血性貧血などの血液障害のある人。
- ジルベール症候群などの遺伝性症候群の人。
- 胆管が閉塞している人;
- 新生児。
甲状腺機能亢進症の症状
主な症状は次のとおりです。
- 高圧
- 頻脈
- 不安
- 不眠症
- 過度の熱と高い発汗の感覚
- ペルシャの体重
- 規制緩和された月経
- 頻繁な避難
- 下痢
有害な食品
- カフェイン入りの飲み物(朝食にはカフェインは必要ありません)
有益な食品
- 乳製品
- 大豆製品
- キャベツ
- からしの葉
甲状腺機能亢進症は、薬、放射線(腺を損傷し、その有効性を低下させるため)、または極端な場合には甲状腺の除去、そしてホルモンの代わりに甲状腺機能低下症の薬で治療することができます。
不安定な甲状腺は、特に問題が薬物やウイルスによって引き起こされている場合、それ自体で正常に機能することができますが、治療せずに放置すると、持続的な障害が合併症を引き起こす可能性があります。
栄養のつながり
食事を変えても甲状腺機能亢進症を予防または逆転させることはできませんが、いくつかの兆候や症状は次の方法で軽減できます。
- カフェインを避ける
甲状腺機能亢進症の人が必要とする最後のことは、より多くの覚醒剤です。
- カルシウムとビタミンDの適切な摂取量を維持する
良い食料源には、乳製品、大豆製品、濃い緑色の葉野菜が含まれます。たとえば、キャベツとカラシナの葉。また、骨を強化する6つの食品に会います。
ダイエットを超えて
甲状腺機能亢進症に関する懸念に対処するには、次のヒントに従ってください。
- 眼科医に相談する
甲状腺機能亢進症が眼球突出(眼球突出)を引き起こす場合、したがって、眼科医によるフォローアップが不可欠です。一方、目の検査は多くのことを明らかにすることができます。
- 風邪薬を避ける
多くの風邪薬には覚醒剤が含まれているため、甲状腺機能亢進症の人を過剰に刺激する可能性があります。
誰が影響を受けますか?
- 女性、特に妊娠または出産後6か月間
- 30〜60歳の人
- 甲状腺疾患の家族歴がある人
- 自己免疫疾患のある人
定期的に血液検査を受け、甲状腺の研究を含めるように医師に依頼してください。
注意:
症状を正しく診断し、効果的かつ安全な治療を行うには、医師または薬剤師に指導を求めてください。