関係の終わりは常に困難です。一部の人にとって、求愛の終わりの「喪」の期間は、特に他の人がすでに人生を作り直したか、あなたと同じように感じなくなったときに、拷問になる可能性があります。
しかし、人生は続き、何百万もの人々の生活の中でこの共通の瞬間を克服する必要があります。誰もが自分の時間と状況に対処する方法を持っているので、残念ながら準備ができているレシピはありません。
関係の対立に対処するための8つのヒント
ただし、いくつかの手順を実行すると、この瞬間がそれほど苦痛のない方法で経過する可能性があります。このために、私たちはあなたが関係の終わりを克服するのを助ける21の秘訣を分けました。下のギャラリーでチェックしてください！
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1-泣く
あなたが関係を終えたばかりで、それでも分離を感じているなら、最初の数日で微笑む方法はありません。
それどころか、関係の終わりを伴う「喪」は脇に置いてはいけません。泣く！日が経つにつれ、最初の痛みはもはやそれほど強くないことに気付くでしょう。
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2-感じさせます
多くの場合、人々は先に進んで忘れると言うだけです。別居を経験する人は誰でも、感情がそれほど簡単に終わらないことを知っています。
だから、あなた自身に感じさせてください。あなたが怒っているなら、それを隠さないでください。あなたが悲しいなら、自分を幸せにすることを強要しないでください。これは感情が変化するために必要な瞬間であり、少しずつ、この段階は克服されます。
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3-急いではいけません
関係の終わりを受け入れるために必要なだけの時間を自分に与えてください。あなたの時間を他の人の時間と比較しないでください。
1週間または1か月で終わりを乗り越えたとしても、同じ時間だとは思わないでください。もちろん、この苦しみは数ヶ月、数年続くことはできませんが、その自然なプロセスを加速する理由はありません。
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4-自分の時間を作る
しばらく付き合った後、会社なしで何をすべきかわからないことがよくあります。
ですから、少しずつ、悲しみを脇に置き、時間をかけて世話をする必要があります。自分でやりたいことを発見して楽しむ時です。
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