肉のない月曜日:21人の有名なビーガンや菜食主義者からインスピレーションを得てください

月曜日はダイエットを始める世界の日ですが、「肉のない月曜日」運動の日でもあります。このイニシアチブは、少なくとも週に1日は肉の消費を減らすよう人々に奨励することを目的としています。

肉なしの月曜日もピザの日です

最近の調査によると、世界の人口の約70%が、生活の中で肉の消費量を削減しようとしています。その結果、ビーガンやベジタリアンの食事は世界的なトレンドになっています。

運動に参加したい人のために、私たちは肉の消費量を減らしたり減らしたりした21人の有名人をビーガンまたはベジタリアンの食事で分けました。

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1-ビヨンセ

より健康的な生活を求めて、2018年、アメリカの音楽スター、ビヨンセはファンを22日間のビーガン食(動物性食品や食品なし)に招待しました。

目的は、地球と動物のより健康的でより敬意のあるライフスタイルを奨励することでした。

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2-ジェイ・Z

ビヨンセの夫であるラッパーのジェイ・Zも妻と一緒にチャレンジに参加し、ファンをビーガン食に招待しました。夫婦は今度は食事療法でより健康的なライフスタイルを守ることに決めました。

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3-ブルーナ・マルケジーヌ

2016年以来、女優のブルーナマルケジーニは、彼女が菜食主義者であり、動物を尊重し、健康的なスタイルを維持しようとしていると主張しています。動物由来のものを何も消費しないビーガンとは異なり、スターは鶏肉や肉を食べないことを好みます。

ブラッドメネゲル

4-Xuxa

2018年、プレゼンター兼女優のXuxa Meneghelは、ビーガンになったと発表しました。動物と体の尊重は、スターの食事の前兆でした。

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