ビタミンやミネラルのサプリメント、そして漢方薬は、通常、従来の薬の働きをしますが、より安全でアクセスしやすい方法で行います。
いくつかの天然薬は古代のレシピの一部であり、世代から世代へと今日まで受け継がれています。代替医療は長い道のりを歩んできました、そして今日それは最も一般的な問題をなんとか治療することができます。たとえば、睡眠に問題がある場合は、ラベンダーを使用して夜を改善することができます。
現在、いくつかの複雑な病気でさえ、自然の薬で治療されています。ただし、より深刻な病気は、自然に治療されたとしても、専門家によるフォローアップが必要です。いずれにせよ、セルフメディケーションはしないでください。異常な発熱しか見られない場合でも、すぐに医師の診察を受けてください。
それでも、ドラッグストアから工業用医薬品を頻繁に購入していることに気付いた場合は、これらのトップ10の天然薬を試して、一般的な健康問題を解決してください。
参照：健康に不可欠な治癒力を持つ12の食品を発見する
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1.アルニカ軟膏
アルニカ軟膏は上の植物から作られています。背中の痛み、あざ、筋肉痛、捻挫、しもやけに使用して、痛みや腫れを軽減します。ただし、注意してください。皮膚の開いた傷や裂傷には使用しないでください。
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2.アロエベラジェル（アロエベラ）
炎症を起こした肌を和らげ、火傷、怪我、その他の肌の問題の治癒を促進します。
にきび、やけど、日焼け、切り傷、発疹、刺傷、虫刺されに使用します。綿をジェルに浸し、患部に直接塗ります。
参照：自然な肌の治療法であるアロエベラの詳細
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3.クローブオイル
それはわずかに鎮痛剤であり、歯痛に非常に役立ちます。歯科医に会うまで、クローブを吸うか、歯にオイルを一滴垂らします。
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4.生姜
吐き気、乗り物酔い、つわりには錠剤やカプセルを服用してください。ショウガは、いくつかの循環器障害にも適応されます。
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