さまざまな種類の咳を治療するためのヒントとレシピ

それはあなたに絶対にひどい気分にさせますが、強い咳は実際には良いことです。体の洗練された防御システムの一部であることに加えて、それは粘液の気道を取り除くのを助けます。咳は、風邪、インフルエンザ、気管支炎、または肺炎によって引き起こされる可能性があります。ほこりや煙が乾いた咳を引き起こす可能性があります。しかし、心配しないでください!すべてのタイプの咳に対して、迅速でなだめるような救済オプションがあります。会いましょう!

効果的なソリューション

タイムを使う

タイムは、咳、呼吸器感染症、気管支炎、百日咳に対して公式に承認されたドイツの治療法であり、正当な理由があります。これらのリーフレットは、安心をもたらす化合物で満たされています。まず、タイムに含まれるフラボノイドは、咳に関与する気管と喉頭の筋肉を弛緩させます。さらに、それらはまた炎症を減らします。お茶を準備するには、小さじ2杯の砕いた葉を沸騰したお湯のカップに混ぜて覆います。10分間注入してから、濾します。

亜麻仁、蜂蜜、レモンと戦う

亜麻仁を水で沸騰させることにより、喉と気管支を和らげる濃厚で粘着性のあるゲルが得られます。蜂蜜とレモンは穏やかな抗生物質として作用し、このシロップを非常に落ち着かせます。それを準備するには、大さじ2、3杯の亜麻仁をコップ1杯の水で沸騰させ、水が濃くなるまでそのままにしておきます。はちみつとレモンジュースを大さじ3杯加えます。あなたがそれを必要とするときはいつでも大さじを取りなさい。

信じられないかもしれませんが、生理食塩水で鼻腔を洗うと咳が和らぎます。これは、咳が後鼻漏によって引き起こされることが多いためです。鼻の内側を気化させると、喉に滴り落ちる粘液を洗い流すのに役立ちます。

黒胡椒茶を準備する

この治療法は、ニューイングランドの民間療法と伝統的な漢方薬という2つの非常に異なる伝統にルーツがあります。黒コショウが粘液の循環と流れを刺激するのは正当な理由です。一方、蜂蜜は天然の咳止め剤であり、穏やかな抗生物質です。お茶を準備するには、小さじ1杯の挽きたての黒コショウと大さじ2杯の蜂蜜をグラスに入れます。次に、沸騰したお湯を入れ、蓋をして15分間注入します。次に、必要に応じて、少しずつ濾して飲みます。この治療法は、すべての種類の咳に推奨されるわけではありません。それは生産的な咳で最もよく働き、乾いた咳には適していません。

アーモンドについて考える

いくつかの古代の伝統は、アーモンドが咳を含む気管支の問題を解決するのに役立つと信じています。このため、小さじ数杯の細かく挽いたアーモンドをオレンジジュースのグラスと混ぜて飲むことをお勧めします。

癒されるレシピ

咳玉ねぎスーパーシロップ

蜂蜜、レモン、ウイスキーに続いて、タマネギは咳の治療に最も一般的な成分です。これには2つの理由があります。まず、タマネギは炎症を和らげ、炎症を軽減します。次に、咳の原因となる可能性のあるウイルスなどを攻撃するプロトカテク酸と呼ばれる物質が含まれています。

  • 5または6玉ねぎ
  • はちみつ1/2カップ
  • レモンジュース1個
  1. 玉ねぎを切り、弱火で湯煎に入れます。
  2. はちみつとレモンを加えて3〜4時間煮ます。
  3. 必要に応じて、大さじ1〜2杯をこすってください。

スチーム咳の軽減

このハーブとスチームの治療は、いくつかの種類の咳に対する三重の武器です。蒸気は気道を開き、粘液を薄くし、喀痰を促進します。タイムは咳を制御する筋肉のけいれんを軽減し、ユーカリは気管支の炎症を軽減することに加えて、細菌性呼吸器感染症を引き起こす多くの細菌を殺します。

  • コップ4杯の水
  • ドライタイム大さじ3
  • ユーカリエッセンシャルオイル5滴
  1. 中火にかけた鍋で、水をほぼ沸点まで加熱します(ただし沸騰させないでください)。次に、耐火ボウルに移動し、タイムとユーカリのエッセンシャルオイルを追加します。
  2. 頭を水から約20cmの位置に置き、タオルで覆ってボウルの上にテントを作り、水が冷えるまで深く吸い込みます。プロセス中は目を閉じてください。

呼吸困難や嚥下困難、黄緑色の痰、血、発熱、項部硬直、喘鳴などの症状がある場合は、医師にご相談ください。咳が2週間以上続く場合も同じようにします。顔が腫れたり、じんましんがある場合は、救急医療を受ける必要があります。