糖尿病とは何ですか、どのように発生し、主な症状は何ですか

11月14日は、世界保健機関の主導で1991年から世界糖尿病デーになりました。2006年から国連の公式イベントでもあるこの日は、糖尿病とその予防方法についての意識を高めるために世界中でキャンペーンを行っています。結局のところ、それと戦うための最大の武器の1つは情報です。

糖尿病とは何ですか?

一言で言えば、糖尿病はメタボリックシンドロームであると言えます(詳細については、糖尿病とメタボリックシンドローム:2つの状態の関係は何ですか?)。

糖尿病は、血中の過剰なブドウ糖(砂糖)によって特徴付けられます。これは、膵臓が体に必要な量のインスリンを正しく生成できないこと、および/または体がインスリンに適切に反応しない場合(インスリン抵抗性)が原因です。インスリン抵抗性は前糖尿病ではないことを明確にすることが重要です。

未治療の場合、糖尿病は、長期的には、心血管疾患、脳卒中、慢性腎臓病、足潰瘍、糖尿病性網膜症、さらには死などの他の合併症を引き起こす可能性があります。

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糖尿病はどのように機能しますか?

あなたの体が多くの街路、通り、道路のある大都市であると想像してみてください。これらは静脈と動脈です。これらの経路を流れる細胞は車であり、動き回るには燃料が必要です。体の場合、ブドウ糖がその燃料です。ここで、これらの車のタンクが閉じられ、その結果、燃料が道路全体に広がり始めたと想像してみてください。それが糖尿病のしくみです。

血糖値は通常、日中変動し、食後に上昇します。糖尿病を患っていない人では、これらの変動は止まり、70〜140 mg / dlの間で変動する値で止まります。しかし、この病気の人の場合、血糖値は食事の直後に上昇し、体が食物を代謝するにつれてゆっくりと低下します。

ブドウ糖は糖尿病の損傷の原因となることがよくありますが、問題は主にインスリンによって引き起こされます。これは膵臓によって産生されるホルモンであり、ブドウ糖が体内に入って運ばれるように細胞を「解き放つ」役割を果たします。ブドウ糖が血球に入って流れを離れると、血糖値(流れの中のブドウ糖のレベル)が低下します。その時、血中のブドウ糖の不足である低血糖症を引き起こさないように、インスリンも減少します。高血糖はその逆です。体がインスリンを制御できない場合、電流の血糖値が高くなりすぎて、損傷を引き起こす可能性があります。

糖尿病の症状:

  • 疲労感
  • 頻繁にトイレに行く
  • 飽くなき渇き
  • 飢餓攻撃
  • かすみ目
  • 倦怠感
  • 手足がチクチクする

前糖尿病の多くの人々、および2型糖尿病の場合によっては、症状がないことに注意することが重要です。このため、医師の診察を受け、最新の検査を受けることが重要です。

危険因子

以下は、病気を発症する主な危険因子です:

  • 45歳以上
  • 肥満(肥満がどのように健康に害を及ぼすかを調べ、それを防ぐ方法を見てください)
  • 一等親血縁者における糖尿病の家族歴
  • 全身性動脈性高血圧症(高血圧を減らすための5つのステップをチェックしてください)
  • 35 mg / dl未満のHDLコレステロールおよび/または250mg / dlを超えるトリグリセリド;
  • グルコース調節の以前の変更

糖尿病の種類は何ですか?

糖尿病には、1型、2型、妊娠糖尿病の3種類があります。タイプ1はインスリンの欠如によって引き起こされます。タイプ2は、さまざまな理由で、その生産を適切に規制していない可能性がある体です。一方、妊娠中のものは妊娠中に現れ、妊娠22週で診断することができます。これは、体内でのインスリンの産生と作用の機能不全によって引き起こされます。妊娠中のタイプは妊娠後に消える傾向がありますが、多くの場合、妊娠中の血糖値を制御するためにインスリンを使用する必要があります。

糖尿病の種類の詳細については、以下をお読みください。糖尿病:主な種類とその違いを知る

糖尿病は深刻な病気ですが、コントロールすることができます。ほとんどの病気とは異なり、糖尿病は患者中心です。つまり、常に管理しているのは医師ではなくあなたです。医師と栄養士は、血糖値を許容レベルに保つための計画を立てるのを手伝いますが、最良の食事の選択肢を作り、血糖値を監視し、固執できる運動プログラムを考案するのはあなたの手に委ねられています。

しかし、常に医学的モニタリングを行うことが重要であることを忘れないでください。治療法はありませんが、この病気で普通の生活を送ることは可能です。