内気を失うための31の確実なヒント

恥ずかしがり屋は、あなたが片思いに近づくのを妨げるだけではありませんそれはまたあなたの可能性を制限し、例えば仕事の機会を得るあなたのチャンスを排除します。したがって、内気を失うことは不可欠です。

一部の精神医学マニュアルでは、対象を患者の「複雑な状態」として扱います。他の人はそれが「社会不安」であると信じています。この定義によれば、それを回避することが可能です。

8つの簡単なステップで内気を失う方法

コンセンサスは、内気は影響力のレベルが異なる人間の状態であるということです。したがって、問題を認識することは、それを制御するために重要です。

そのため、自信をつけるのに役立つ31の確実なヒントを分けました。以下のスライドをご覧ください。

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1.みんなを喜ばせようとしないでください

恥ずかしがり屋の人は通常、防御として、周りの人を喜ばせようとします。悪いニュースは、これが不可能だということです。だからリラックスして、それがいくつかを不快にし、自発的になることを知ってください。

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2.判断を恐れないでください

恥ずかしがり屋の人は、自分が常に裁かれていると信じているのが一般的です。いいえ。世界はあなたを見ていません。人々は他の懸念を持っています。

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3.何にも腹を立てないでください

学生時代から、ゲームのターゲットは常に最も不快なものでした。安くしてください。時々、冗談は単に接触を開始する試みです。

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4.自分を笑うことを学ぶ

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