リフレクソロジー:幸福に役立つ代替療法を発見する

リフレクソロジーは、健康を維持するのに役立つ代替療法(ホメオパシー、漢方薬など)のリストの一部です-結局のところ、ケアは単に診療所に行ったり薬を服用したりするだけではありません!

瞑想やヨガなどの他の治療法と組み合わせると、身体に余分な肉体的および精神的健康をもたらし、ストレスや不安治すのに役立ちます。

以下の行でリフレクソロジーの詳細をご覧ください!

リフレクソロジーとは何ですか?

リフレクソロジーは、身​​体のポイントからの刺激を使用して身体的および感情的な痛み癒す代替療法です。通常、足と手で行われますが、それでも鼻、頭蓋骨、耳にまで及ぶことがあります。

このテクニックは、リフレクソロジスト、あるいは理学療法士や鍼灸師が行うことができます。

リフレクソロジーはどのように機能しますか?

足の各点は、感情に関連する器官に対応しています。プロは親指で足のいくつかの反射点を押し、エネルギーの不均衡の兆候を探します。

これらの兆候は、皮膚の下の痛みや砂の感覚によって現れます。したがって、彼は結果を得るために円形の動きでポイントをマッサージします。

の足マップと、足のどのポイントが体のどの部分に対応しているかを確認してください。

リフレクソロジーのメリット

  • 一般的な幸福感;
  • 腸の活動や睡眠の質のように、健康の改善;
  • 自己知識を発達させます。
  • 足の神経叢への血液の蓄積を排除するため、脳と生物全体の間のコミュニケーションを回復します。
  • それは小さな活動的な器官のポイントを刺激し、非常に活動的な他の器官を落ち着かせるので、システムのバランスをとるのに役立ちます。
  • それは、患者が身体の反応を刺激するタッチを通して彼の有機体と欠乏点を知るのを助けます。

それはどのようにして起こったのですか?

足の治療マッサージ技術は、歴史を通してさまざまな文化によって実践されてきました。それにもかかわらず、リフレクソロジーの出現の理論はさまざまです。

リフレクソロジーの実践を説明する最も古い文書は、エジプトの発掘調査で発見されました。しかし、グラウンデッド・セオリーによれば、リフレクソロジーは5、000年前に作成された古代中国の技法です。この分野の多くの専門家がこの論文を擁護しています。

それでも、この療法はバビロン、インド、北アメリカにもルーツがあるという他の理論があります。