ダンダラマリアナは、体重を減らすために有名なダーリンテクニックに準拠しています

今日「サルヴェセクエムプーダー」の筋書きでデビューし息を呑むような体の持ち主であるダンダラマリアナは、完璧な対策の秘訣は継続的な運動の練習にあると言います。女優が仕事をする前にいつも体を動かしているのは当然のことです。

「レコーディングに行く前に、スタジオで元気いっぱいに生きるためにも、これを行う必要があります。私は運動するのが大好きです。私は走り、ウェイトトレーニングとクロスフィットをします。病気にならないように交代で活動するようにしています。今、私は筋肉を刺激するいくつかの電極を備えたベストであるTecfitを発見しました。20分で、この地域で良い汗とトーンを与えることはすでに可能です。それは信じられないです!汗をかいた後、私は言うことができます:一日を始めましょう」と彼は冗談を言います。

Tecfitの施術者であることが明らかになったもう1人の女優、無重力ジムは、ジョバナコルデイロでした。

燃焼カロリー

また、彼女が次点を務めた「DomingãodoFaustão」からのDance of Famousへの参加も、形を保つのに(そして多くの)助けになりました。激しい毎日のトレーニングで、ダンダラマリアナは、プレゼンテーションの後で最大3キロも失ったと言います。

「それは必死のペースでした。私は日曜日と月曜日に演奏しました。プログラムの後、体重は48キロでした。そして、私の通常の体重は51です。しかし、私たちは1週間のトレーニングに費やしましたが、それでもプレゼンテーションのアドレナリンと結果に対する不安の問題がありました」と彼は説明します。

新しいロック

さようならカール!「サルヴェ・セ・クエム・プーダー」からベル文字の世界に入るために、女優はメガヘアを採用し、その結果を愛していました。

"信じられない事でした。そしてそれは変化しなければなりません。各キャラクターにはプロフィールがあります。キャラクターダンダラを参照したこれらのカールを「Summer90」から維持する方法はありませんでした。それはなめるための足跡のある髪でした」と彼は言います。

彼女の新しい仕事に興奮して、彼女は今日19時間のニュースレターに登場し始め、サンパウロ、デルに住んでいます。陽気で、日当たりが良く、自発的で、夢に満ちた女の子です。

「彼女はバーで働いており、ロデオアニメーターのように外側でいくつかの追加作業を行っています。彼女の夢は乗馬選手権に勝つことです。しかし、ゼジーニョ(ジョアン・バルダッセリーニ)は彼女の街に住むようになり、2人の間には魅惑があります。問題は、彼がアレクシア(デボラ・セコ)に恋をしていることです。それは楽しい三角形になり、メロドラマを語らせるでしょう」と彼は賭けます。

マルシオゴメス

リオデジャネイロのアーティスト、マルシオゴメスはジャーナリズムに情熱を注いでいるため、ジャーナリズムを職業として選びました。彼はいくつかのニュースルームを通過し、Editora Impala de Portugalのタイトルの外国特派員であり、雑誌deBORDOの編集者でした。彼は、Capricho、Manchete、Desfile、Todateen、Selections、AgênciaEstado/Estadãoなどのいくつかの出版物に寄稿しました。マルシオは有名人と「このように」います、そして今、彼は毎週彼らの一人を彼の健康と美しさの秘密を話すように誘います-私たち、貧しい人間も採用できるもの。