カテゴリーアーカイブ: コラムニスト

あなたの人生の男に勝つ方法

「あなたの人生の男を勝ち取る方法」は、私が常にInstagramの広告から得ているものです。 時々それは「あなたの元を取り戻す方法」です。 信条。 少し気分が悪くなり、告白します。 インスタ、お金を稼ぐのに忙しい。 いいえ、管理する人を私に与えないでください。 そして、自分の足で征服する方法がわからないようですよね? コフ。 とにかく。 私はそこにいて、人生に満足していて、ビデオが半分官能的で半分恐ろしいように見えるとき、世界が終わるのを待っている最高のスタイルで画面を回転させています。 まず、恋をしているカップル。 キス、作ります。 すると、画面が青くなります。 戦い、議論。 悲しい女性。 荷造りする男。 次に、マルコスパルメイラのような若い男が次のようなことを言ってきます。 -彼を取り戻したいですか?「ヒーローの旅」のトリックを適用する方法を学びます。 人。 それ以外の場合は、ヒーローズジャーニーはスターウォーズのポルノ映画だったと思います。または、官能的な「スタートレック」フランチャイズ。 小さな星のgifと二重の信条。 これらの人々は本当にたくさんの創造性を持っています。 実際、トリックはただ...助けを求めることに帰着します。 一部の人々はこれを犯罪的に適用します。 それはクーデターと呼ばれています。 ヒーローストライク。 続きを読む »

検疫中の隣人との問題?何をすべきかを知っている

検疫中、家にいる必要性が人々の生活様式を変えました。人々は今ではほとんどすべての時間を自分の家の中で過ごしています。そして、それはまた、隣人との新たな不一致の出現につながった可能性があります。 隣人との関係における検疫の展開 大部分の人々が自宅で仕事を始めました。在宅勤務、つまりホームオフィスは、日常業務を適応させる必要のある多くの人々にとって新しい現実となりました。コンピューターを介してオンラインでクラスに参加し始めた子供やティーンエイジャーを含みます。 すでに他の多くの人々が、自宅でも新しい活動、レジャー、起業家精神を開発し始めました。 別の資金源を探すことは、仕事や収入を失った人や賃金を下げた人にとっての代替手段になりました。食品の販売に投資することを決めた人にとって、夜を過ごす料理はすべての注文を処理するための解決策になりました。 このように、キッチンはより多く使用されるようになり、電気器具が一時停止することなく、またはほとんど停止することなく動作するまで、ライトは点灯し続けました。 体操やダンスなどの教師は、生活の記録やオンラインでの授業を始めました。一日の最初の時間を運動に選んだ場合を想像してみてください。 夜明けまでミシンをつけたまま、マスクやパジャマを本格的に制作する縫い目。これらの製品はベストセラーになりました!結局のところ、家の中で遊んだり戦ったり続きを読む »

Connect SUS:プラットフォームを使用すると、インターネットを介して試験、ワクチン、相談を見ることができます

ブラジルの統一医療システム(SUS)には、インターネットを介してさまざまな手順を実行できるConecteSUSと呼ばれるオンラインプラットフォームがあります。 これにより、市民は、情報の統合を容易にする他のオプションの中でも、予約をしたり、試験の結果や予防接種証明書を取得したりすることができます。 したがって、利便性の向上に加えて、医療専門家は患者の病歴を取得し、より良いケアを提供することができます。 また読む:アプリ「コロナウイルス-SUS」は質問を取り、診断に役立ちます。使い方を知っている ConnectSUSの使い方 Connect SUSは、Webの//conectesus-paciente.saude.gov.br/から、またはAndroidとiPhone(iOS)で利用可能なアプリケーションから入手できます。 市民は、CPFと登録済みのパスワードを使用して、gov.brアカウント(INSSやデジタルワークカードなどの他の政府サービスへの入力に使用されるものと同じアカウント)でログインする必要があります。 *このサービスでのテスト中に、モバイルアプリケーションのブラウジングエクスペリエンスが向上することがわかりました。 Conecte SUSではどのような手順を実行できますか? 1.SUSカードを表示する SUSカードを表示するには、アプリのホーム画続きを読む »

ヌードを送る…魂から!

ヌードを送る…魂から! ボディヌードはすでに時代遅れです。 誰もがすでに胸が何であるかを知っています。 しかし、私たちはその中に何が入っているのか知りたいのです。 今日、私たちはメンタルヘルスについて知りたいと思っています。 心の平和。 愛撫、愛撫。 憧れのメッセージ。 -私はあなたのことを考えています。 これがメロドラマ的で、どろどろした、角質だとは思わずに。 好きなだけなのにね。 だから引き継ぎましょう! 魂からヌードを送ってください。 脱衣を恐れずに。 あなたが恐れていることについて話してください。 裁かれることを恐れずに。 あなたになりなさい! 彼の好きなアイスクリームの味はタマリンドだと彼は言います。 自由な時間に曼荼羅を着色するのが好きだということ。 Photoshopではソウルヌードを調整できません。 そのままです。 彼らは世界に入ったときに自分自身を提示します。 魂の裸体も他の裸体の世話をしています。 他の人はどのように感じますか? 他の人はどう思いますか? お互いを心配することは、裸になるための最も美しい方法の1つです。 魂のヌードはあなたの胃の中の蝶について話している。 そして実演します。 - 会える事を楽しみにしています。 魂の裸は超越します。 それは瞬間的な欲望を超えています。 そして、それは彼らがい続きを読む »

新しい法律は自閉症の人々にとって真の勝利です

今日、ブラジルには、国内の自閉症者の数とその場所に関する公式データがありません。公共政策の採用に使用される情報は、見積もりの​​みに基づいています。したがって、7月18日に認可され、すでに施行されている新しい法律13,861 / 2019は進歩です。自閉症の人とその家族にとっては勝利です。 勝利の理由を理解する 勝利は、国勢調査のアンケートに関連する技術的な問題に関連しています。それまで、国勢調査の質問には、障害を持つ人々を特定する機会の中に自閉症は含まれていませんでした。したがって、自閉症の人は質問の特徴に含まれていなかったため、リストされていませんでした。しかし、2012年に発行された法律12,764は、自閉症の人が障害者であることを認めています。現在、法律13,861 / 2019は、障害者として「自閉症スペクトラム障害に固有の特異性」に関する質問を含めることを決定しています。 そのため、この新しい法律の版は、自閉症プライド運動ブラジル-MOAB、CaprichanaInclusão、ブラジル自閉症者の権利のための行動協会-Abraçaなどの組織や運動の要望に応えました。 国家政策の実施 法律12.764 / 2012は、自閉症の人は障害のある人と見なされるべきであると認めただけではありません。この法律は、自閉症スペクトラム障害を持つ人々の権利の保護のための国家政策続きを読む »

MEIの従業員の解雇はどうですか?

補完法128/2008によると、個々の零細起業家は1人の従業員を持つことができ、強制的にこの従業員の労働社会保障カード(CTPS)に署名する必要があります。すべてのデータを入力し、CTPSを常に更新する必要があります。したがって、休暇期間、昇給、休暇などを記録する必要があります。このように、MEIの従業員がすべての労働者の権利を保証していることは明らかです。他の従業員と同じように。 これは、MEIの従業員が次の権利を有することを意味します。 月給の受領。連邦最低賃金01(またはカテゴリーフロアの給与)に限定されます。 中断のない作業が12か月間続くごとに、30日間の休暇。 休暇を取るときに給与の1/3を追加で受け取る。 13番目の給与の受領; 病気や事故の休暇、産休や育児休暇などのその他の権利。 解雇された場合、退職金が支払われます。 MEIの数値は、起業家精神、雇用創出、起業家の権利の保証を促進するために作成されました。MEIは現在、退職権およびその他のINSS給付を有しています。このカテゴリ専用の銀行クレジットに簡単にアクセスできます。健康保険の採用は、保険会社や保険管理者によっても促進されます。そして今、従業員を持っている人の給与はE-Socialによって組み込まれています。したがって、労働および社会保障の義務は、続きを読む »

リタ・ゲデスは検疫について次のように振り返ります。「私たちが尊重しなければならない瞬間です」

彼女がテレビで演じたいくつかの役割で一般に知られているリタ・ゲデスは、メロドラマ「Flor do Caribe」のリプレイと、Globoplayのシリーズ「ArcanjoRenegado」のストリーミングで放送されています。1990年代のミューズ、彼女は美しいままです。 48歳のとき、彼は自分の体を女性​​的な形で維持することを主張していると告白します。誇張や驚愕の筋肉はありません。 「そのような体を持っている女性がいて、それは美しいと思います。しかし、それは私にとって好きではないものです。私はより女性的な形の私の体を好みます。「筋肉」がつきやすいので、エクササイズをするときに波を押さえる必要がある場合があります。腕や脚が筋肉質になりすぎていると感じたら、体を鍛えます」と彼は言います。 運動ルーチンには、有酸素トレーニング(日常生活でより多くの気質を持たせるため)とヨガが含まれます。 「今日、私はすでにそれを自分で行っていますが、オーランド・カニは長年私のマスターでした。21歳の時に始めたヨガと拳法で体に気づきました。不安が減り始め、姿勢が正しくなり、筋緊張が高まりました。」 イタリアの女優ソフィア・ローレンを美の理想として映し出しているリタは、今日は気分が良くなり、成熟し、これまでに達成したすべてのことに満足していると告白します。 「すべてを適切に行い、それでも美しく、官続きを読む »

妊娠中の健康保険を雇う価値はありますか?

今月の母親のお祝いでは、将来の母親が私たちの注目を集めます。出産前のケアは、赤ちゃんの到着の準備において最も重要なポイントの1つです。そのため、当時の健康保険に加入している人に保証されている権利を知ることが不可欠です。プランの支払いをしても、すべての種類の医療処置が保証されるわけではありません。一部のサービスや治療については、一時的な部分補償と猶予期間を知る必要があります。 健康で遊んではいけません! 特に妊娠のようなデリケートな瞬間に。出生前検査は、母親の健康、妊娠の発達、赤ちゃんの健康にとって非常に重要です。それらを使用すると、起こりうるリスクを診断して予防し、産後の母親と赤ちゃんへの治療を保証することができます。新生児に対するこの保証は、妊娠中に健康保険を雇うことの主な利点になり得ます。生後30日間、新生児は母親の健康保険を完全にカバーします。これは、母親に依存するものとして赤ちゃんを含める期限(赤ちゃんの計画)であり、不足はありません。 あなたが雇っているものを理解する 採用する前に、産科を対象としたプランの一般条件をお読みください。事前にすべての種類のカバレッジを確認してください。部屋や病棟の宿泊施設の種類は、通常、手術だけでなく違いを生みます。リスクをもたらすいくつかの検査は入院を必要とするかもしれません。認定および参照されているネットワークを参照して、医師がす続きを読む »

CaixaEconômicaが債務再交渉キャンペーンを開始

5月28日、 CaixaEconômicaFederal-CEFはVocênoAzulキャンペーンを開始しました。銀行の目的は、360日以上にわたって債務者ポートフォリオを削減することです。Caixaは、全国で約300万人の顧客が債務返済を交渉できると見積もっています。ほぼ1年間延滞している30万の小さな会社と260万人の債務者がいます。 ブルーキャンペーンのあなたは2019年8月22日まで実行されます 現金での支払いには、罰金と利子を含む総債務額の40%から90%の割引が適用されます。各口座保有者に付与される割引は、債務の種類と期間を考慮に入れます。支払いは、Caixaが発行した銀行伝票を通じて行われます。この問題を解決するには、所得税の還付または13番目の給与の前払いを検討してください。 CEFは、このキャンペーンで債務を決済するための割引に加えて、債務を交渉するための他の選択肢があることを通知します。このウェブサイトでは、いくつかの取引戦略とヒントを共有しています。詳細については、「赤字から抜け出す方法:計画と保存の方法をご覧ください」および「クレジットカード:赤字から抜け出すための05のヒント」をご覧ください。 交渉する方法は? 銀行は、顧客が債務を交渉するためのVocênoAzulキャンペーン用にいくつかのサービスチャネルを提供しています。 電話:0800 7続きを読む »

Caixaには、FGTS R $ 500,00の即時撤退の新しいカレンダーがあります

CaixaEconômicaFederal-CEFは、FGTSの即時撤退に対する支払いを予想していました。これで、すべての労働者が今年受け取ることができるようになります。  連邦政府がFGTSの即時撤退を承認したとき、私たちはすべてを説明しました-覚えておくべき以前の記事を参照してください。 Caixaによってリリースされた最初の引き出しカレンダーは、2020年3月まで延長された日付を提供しました。Caixaの社長であるPedroGuimarãesによると、提供された支払いオプションは効率的な支払いを保証しました。銀行の支店に加えて、宝くじやCaixaAqui特派員から金額を引き出すことができます。これにより、銀行は需要を満たす能力があり、支払いを予測することが可能であると結論付けました。   FGTS引き出しの新しいカレンダー したがって、先週の月曜日、21日、Caixaは新しい撤退スケジュールを発表しました。日付も労働者の誕生日の月に応じて提供されます。下記参照: この新しいカレンダーでは、すべての引き出しがクリスマス前にリリースされます。したがって、政府は2019年に貿易とサービス部門を刺激すると予想しています。予想は最大400億レアルを経済に注入することです。 撤退の発表の予測が変更されたにもかかわらず、締め切りは2020年3月3続きを読む »

将来のための私からの手紙

今日、私は私の人生の途中で午前-私は100歳に達した場合。私の死にかけていることを恐れ、注意深く私を覆い、私の後ろで私について話す最年少の自己満足の目がなければ、私は100に達してもかまいません。人類は人々の年齢を数えるのをやめるでしょうか? 20歳のとき、50歳でこんなに若くして来るとは想像もしていませんでした。将来読むためにこのレコードを100歳で書きたかったのです。私は家、子供、仕事の仕事で腕を増やし、これが人生の最高の段階であることに気づきました。しかし、私は間違いではありません。時は絶え間なく来て、それとともに、私が生きていれば、100年になるでしょう。私は自分の世界のロープを握るほど機敏な手も、今ほど激しく地面を踏む力もありません。私の神、私は強くて怒っているので、私は強い声と筋肉を持っているので、私は私の首相にいます。20歳のとき、私は単なるプロジェクトであり、自分がどうなるかという夢でした。はい、嬉しくて自分が夢になったことに気づきました。 たぶんそれが私が将来自分自身を祝うために今書いている理由です。 私が100歳になったとき、筋肉が永遠に弱くなるので、私はただ1つのことを望みます-このテキストを読んで考えるのは心が良いことです:生きること、ハレルヤで世界を横断すること、持っていたことはどんな喜びでしたか二人の娘を育て、言葉だけでキャリアを積む力。言葉でキャリ続きを読む »

加盟店やサービスプロバイダーは、引き出しの場合に払い戻しを拒否できますか?

世界保健機関によって作成されたコロナウイルスのパンデミック法令-WHOが被害を引き起こしているのは事実です。それは証券市場(世界的な証券取引所)、商人、サービスプロバイダーに影響を及ぼしました。先週の金曜日、リオデジャネイロ州知事は州全体の学校の休暇を予想することを決定しました。サンパウロ政府は、本日から徐々に同様の措置を講じる予定です。また、他の知事も州内で隔離措置を講じることができます。この対策は、人を隔離することで伝染の件数を減らすことで、ウイルスの拡散を抑えることを目的としています。 これにより、多くの消費者は、すでに契約して支払いを済ませたが、まだ実行されていないサービスをキャンセルすることを決定しました。離脱は、病気の症例が増える海外旅行を超えています。日雇い労働者でさえ、特に高齢者が住んでいる家(病気を広めるリスクが最も高いグループ)では解雇されています。パーティーハウス、ビューティークリニック、ビューティーサロン、ショッピングセンターサービス、無料コースなどでも同じことが起こっています。主に、理学療法セッション、美容療法、マッサージ、脱毛パッケージなど、身体的接触があるサービス。 消費者は部分的な払い戻しを受ける権利があります 病気の進行についての質問のメリットに立ち入ることなく、問題は、誰が損失を被るのかということです。販売者とサービスプロバイダーは、支払った続きを読む »

オンラインで購入しましたが、気に入らなかったのですか?何をすべきか知っています!

ブラジルウィーク、「ブラジルブラックフライデー」が終わりに近づいています!しかし、インターネット上には、主に家電製品、電話、電子機器向けのオファーがまだたくさんあります。しかし、購入して気に入らない場合は、交換できますか? 店外で購入された商品は、不良品がなくても7日以内の交換が保証されています。しかし、注意してください、それは7暦日です!この期間は、消費者保護コードで規定されています。それは売り手によって提供される利点ではありません。この規則は、インターネット、Webサイトまたはアプリケーション、電話、およびカタログを介して行われた購入に適用されます。つまり、販売者の実店舗にないフォーム。これは、顧客が製品をライブで見る機会がなかったためです。実際のサイズ、素材の品質、またはその他の物理的に見える側面を確認できませんでした。 この期間は、製品を受け取った日またはサービス提供契約に署名した日から始まります。サービスをあきらめることを想像するのは難しいですか?これは、ソーシャルネットワークで提供される審美的な手順で非常に一般的です。サービスをリクエストした日から7日以内に撤回した場合は、支払った金額の払い戻しをリクエストできます。消費者保護法でさえ、金銭的な修正でお金の返還を保証します。これは、ストアが支払った金額を返すのに30日以上かかる場合に非常に意味があります。 交換ポリシー続きを読む »

人種差別と人種的傷害の違いを理解する

技術、医学、社会関係、機会、そして非常に多くの人道的分野の進歩は、相互尊重を促進することを意味しませんでした。まだ臆病で非合理的に考えることができる人々のためではありません。人種差別主義者は2種類の犯罪を犯します。そしてこのように、ブラジルの法律によれば、彼らはさまざまな方法で罰せられる可能性があります。 人種的傷害X人種差別 人種的傷害の犯罪は、刑法第140条第3項に定義されています。人種的傷害は、人種、肌の色、民族性、宗教、出身、高齢者または障害者にとっての犯罪です。犯罪者の行動は、特定の個人または家族などの人々のグループに向けられています。 法律は、これらのタイプの傷害は他の犯罪よりも深刻であると考えて、より大きな罰則を定義しました。固定ペナルティは01年から03年で罰金が科せられますが、それでも3分の1まで増やすことができます。それは彼が彼の義務を遂行する公務員を怒らせるときです。複数の人がいる場合、または開示を容易にする場合。したがって、インターネット、ソーシャルネットワーク、チャットアプリケーション、通信手段で練習すると、ペナルティが増える可能性があります。人種的傷害の犯罪が8年間調査および試行されない場合、罰則は適用されません。これは、この犯罪の時効です。 人種差別の犯罪は法律7.716 / 89で規定されています。人種的傷害とは異なり、犯罪行為は特定の個人また続きを読む »

問題なく電話番号を移植する方法

2007年以降、電話サービスに不満がある場合は、固定番号または携帯電話番号を維持しながらオペレーターを変更できます。以前は、人々が自分の番号を失いたくないので、この交換を行うことはより困難でした。それで彼らは悪いサービスや高い価格で立ち往生していました。番号の移植性は、番号を保持する権利を保証しました。 また、事業者間の競争を刺激し、サービスの向上に貢献しました。National Telecommunications Agency(Anatel)は、この交換が迅速かつスムーズに行われるように、ポータビリティルールを規制しています。しかし、それは常に起こるわけではありません。 ポータビリティプロバイダーからの主な苦情 主な問題は次のとおりです。 移行中の他の技術的な失敗の中でも、あるオペレーターから別のオペレーターへの移動の遅延。 コストが高くなる可能性のある新しいオペレーターのパッケージに関する情報の欠如。ほとんどの場合、オペレーターは水を飲んで新しい顧客になる人に割引を与えます。 予期しない料金。 Anatelの規制により、宛先オペレーターは料金を請求できますが、顧客を引き付けるために料金を請求することはできません。以前のプランが契約期間前に解雇の罰金を伴う忠誠を提供した場合、それは支払われなければなりません。後払いプランで助成されたデバイスの購入時に続きを読む »

2019年の健康保険の再調整の変更を理解する

健康保険の再調整を計算する方法で発生した変更を知っていますか?違います!?次に、健康保険に関してあなたの消費者の権利が何であるかを以下で確認してください! 健康保険には2種類の月額料金の値上げがあります 健康保険の規則は、1998年6月の連邦法9,656(一般規則)と、国立補足保健機関(ANS)によって発行された特定の規則の2つの方法で決定されます。 これらの法的予測によると、保険会社と健康保険会社が販売する個々のプランの顧客が支払う金額は、次の2つの調整(増加)を受ける可能性があります。 法律で定義されている年齢層の基準により、特にプランが契約されている場合、その年齢表は企業によって開示されなければなりません。 毎年、各契約の記念日に、国の経済の公式指標によって媒介されるインフレだけでなく、いわゆる医療インフレによっても考慮されるインフレ調整に対応します。このインフレは、特に計画の対象となる医療サービスと手続きのコストの増加を考慮しています。 誰が監督しますか? ANSは、保険会社と健康保険会社のパフォーマンスを検査する責任があります。計画の年次調整の適用、調整の規制と検証を含みます。規制当局による承認が必要なため、値は「規制対象」であると言われているのはそのためです。 これらの規則は、法律9656/98が施行された1999年1月1日から契約された健康保険続きを読む »

なぜ携帯電話が熱くなるのですか?

なぜ電話が熱くなるのか疑問に思ったことはありますか?充電中や強い日差しの中など、スマートフォンが暖かくなったと感じることはあまり意味がないかもしれません。 ただし、デバイスの寿命や健康にリスクをもたらす可能性のある過熱状態があります。彼らが次に何であるかを見てください。 また読む:あなたの一日を楽にする6つのAndroid11機能を発見してください なぜ携帯電話が熱くなるのですか? 状況によっては、携帯電話を長時間使用すると、わずかなウォームアップが発生するのが普通です。このプロセスは、スマートフォンが他の電子機器と同様にエネルギーを動かして仕事をするために発生します。 物理学では、分子の動き(攪拌)の程度が温度を示します。攪拌が大きければ大きいほど、温度は高くなります。そして、熱は、より高温の物体からより低温の物体に移動する熱エネルギーにすぎません。 そのため、ほとんどの場合、充電中やゲーム中など、スマートフォンが暖かくなるのを感じても問題はありません。温度が高すぎてデバイスの取り扱いが困難な場合は、懸念が生じるはずです。 電話が過熱する原因は何ですか? 熱が過剰な場合、デバイスの過熱のいくつかの理由が考えられます。リストには次のものが含まれます。 アプリケーションの過度の使用(重いゲームやビデオストリーミングなど) マルウェア(バックグラウンド処理能続きを読む »

シモーネグティエレスは彼女が46キロを失った方法を語る

甲状腺に2つの嚢胞があり、手術が必要であることがわかった後、この手術プロセスを回避するための解決策は、体重を減らすことです。「地球の孤児」の陰謀で空中にいるシモーネ・グティエレス。 、二度と考えなかったし、それは食卓での食生活を変え、さらには運動を強化した。結果:46キロ未満と制御された嚢胞。 「今、彼らは駐車されています、彼らは成長していません。私の体重減少は健康によるものでした」と女優は言います。 最初のステップは、路上でファーストフードを食べるのをやめ、家で自分の食べ物を作り始めることでした。 「私の最大の問題は制限でした。私は子供の好みがあり、洗練されたものは何もありません。私は日常の物が好きで、路上でたくさん食べました。私は自分で食べ物を作り始め、お弁当を仕事に持っていきました。市場で代替品を探し、コシーニャほど美味しくないこれらの食品を使った楽しいレシピを探しました(笑)。私は食べ物をライフスタイルとして扱い始め、もはや拷問としては扱いませんでした」と、お菓子のファンではない女優は強調します。 ファーストフードを避ける方法:いくつかの貴重なヒントを参照してください!  急進主義はありません 「私は何も食べるのをやめませんでした。今日、ピザのスライスを皿に置きたいのなら、それを置きます」。したがって、罪悪感と大きな罪を犯すことなく、女優はなんとか食続きを読む »

ValentinaBulcが検疫における課題と学習について語る

料理やお絵かきなどの新しいことを学ぶために社会的孤立の日を使ってみませんか?それが女優のヴァレンティーナ・ブルクがしたことです。彼女はすでにキャラクタービアのシーンの記録に戻っていますが、「サルヴェセクエムプーダー」では、孤立した時代に、自宅での日常生活を変えるためのニュースを探していたと彼女は言います。 「料理をしたり、絵を描いたりすることを学びました(いつもやりたかったことですが、時間も勇気もありませんでした)。パンデミックは、課題を克服できることを私に示しました。この間、私はまだ読んだり、勉強したり、たくさんの映画を見たり、友達とたくさん話したり、WARをしたりしていました。私は今でも毎日家で運動しています。これは私に安心をもたらしました」と彼は言います。 彼女がまだパンデミックを経験していることに気づいて、女優は病気から身を守らない人々のいくつかの孤立した態度を理解していません。 「私たちはまだワクチンを持っていません!そして私がしたことは、Covid-19のために私たちが生きているこの混乱の中で、ルーチンを作成しようとしたことでした。私は人生について危機と反省を持っていました。そして、私は私たちが世界をどのように扱っているかを知っていました。私たちが経験しているすべてのことに直面して、一人一人がどのように行動するかを分析することは興味深いことです。通りを歩いていると、マ続きを読む »

なぜサービスプロトコルがそれほど重要なのですか?

多くの人々にサービスを提供している電話会社、ケーブルテレビ、インターネット、銀行は、顧客に近づくためにいくつかのサービスチャネルを維持しています。彼らは電話(コールセンター)から始まり、技術の進歩、カスタマーサービスの電子メール、チャネル内の連絡フォームがWebサイト、現在はオンラインおよびリアルタイムのチャットチャネルで私たちと話し合っています。 この進化は、インターネット経由で連絡を取るためにWi-Fiネットワークにアクセスするだけでよいため、企業に連絡するために複数のタイプのチャネルを信頼できる顧客にとって非常に前向きでした。 これらの利用可能なチャネルは、要求、提案、苦情を受け取るためだけに使用されるわけではありません。携帯電話パッケージ、ケーブルテレビ、クレジットカードの場合と同様に、企業はサービスや製品を提供することもできます。いずれの場合も、このサービスの記録の証明、つまりサービスプロトコル番号を要求することにより、この連絡先を最大限に活用する方法を知ってください。 プロトコルを有利に使用する このサービス番号は、さまざまな場面で非常に役立ちます。 要求または交渉で会社との連絡を返す。 購入した登録情報または製品またはサービスを確認し、質問に答えます。 郵便による製品の配達または出荷を伴う; 同じチャネルを通じて行った購入の返続きを読む »

ラブノートと大きな決断

彼は早めに出発し、毎日、カップ、プレート、またはガラスの下にペン画でメモを残しました。ラフで子供っぽいのは、彼女が愛されていることを確認するために必要な彼女へのスタンプでした。  彼女は、状況によって課せられた暖かいルーチンで、家で働きました。彼は沈黙を見てコーヒーを飲みましたが、外には誰もいませんでしたが、なんという見返りがありました。彼が残した絵のメモ。 喜びはどこにあるかを見つけることでした、そして彼女は推測するのが難しいふりをしました-受け皿、カップまたはガラス?貴重なチケットがその日の最初の1時間に作られた場所を見つけることは、残りの時間を養うものでした。 それは何年にもわたるチケットのロゴであり、常に同じ場所に残され、常に同じことを言っていました-図面は彼らが住んでいた状況の複製であり、心は風景の空を飛んでいました、2つは彼がしなかったのでつまようじで作られました肉の作り方を知っている-人の骨だけ。しかし、彼女は不安定さとチケットの規則性が美しいと思いました。どのくらいの愛。 時が経ち、挫折が起こりました。 不協和音が増えるにつれ、チケットは不足しました。彼は彼女になりたくないことを彼女に要求した。彼女は彼に彼女を愛してほしかった-メモ、風景の空を飛ぶハート、描かれたナプキンのかくれんぼゲームはどこにあったのか? 彼はますます神経質になり、いつもす続きを読む »

BettinaがProconにたどり着いたのはなぜですか?

ベティナの有名なビデオが警察の事件になりました!金融コンサルティング会社Empiricusのコマーシャルで使用されたビデオの中で、彼女は株式に投資して、3年間で100万レアル以上で約1,500.00レアルを変革したと述べています。サンパウロ市警は、事件が詐欺であるかどうかを調査することを決定しました。サンパウロのプロコンは、それが確かに誤解を招く広告の事例であることを発見しました。 Bettinaによるマーケティングキャンペーンの最初のビデオの「罪」は、情報の省略でした。この省略により、Proconは、ビデオが消費者を誤解させる可能性があると結論付けました。わずか3年間で、どの企業の株式にも約R $ 1,500.00を投資しても、R $ 100万は得られません。それは可能ではありません。この量は、このような短期間ではそれほど多くは得られません。論争が提起された後に放映された他のビデオでは、彼女はこの金額より多くを投資したこと、そして彼女には他の収入源があることを明らかにしています。最初のビデオではこの情報が省略されており、それを見た人はその半分の真実を信じるように誘導されたことは明らかでした。 誤解を招く広告:法律の内容 広告は適切かつ明確でなければなりません。これは、これが消費者の権利であると判断したときに、法律8.078 / 1990の第6条IIIに記載されていることです。続きを読む »

ダンダラマリアナは、体重を減らすために有名なダーリンテクニックに準拠しています

今日「サルヴェセクエムプーダー」の筋書きでデビューした息を呑むような体の持ち主であるダンダラマリアナは、完璧な対策の秘訣は継続的な運動の練習にあると言います。女優が仕事をする前にいつも体を動かしているのは当然のことです。 「レコーディングに行く前に、スタジオで元気いっぱいに生きるためにも、これを行う必要があります。私は運動するのが大好きです。私は走り、ウェイトトレーニングとクロスフィットをします。病気にならないように交代で活動するようにしています。今、私は筋肉を刺激するいくつかの電極を備えたベストであるTecfitを発見しました。20分で、この地域で良い汗とトーンを与えることはすでに可能です。それは信じられないです!汗をかいた後、私は言うことができます:一日を始めましょう」と彼は冗談を言います。 Tecfitの施術者であることが明らかになったもう1人の女優、無重力ジムは、ジョバナコルデイロでした。 燃焼カロリー また、彼女が次点を務めた「DomingãodoFaustão」からのDance of Famousへの参加も、形を保つのに(そして多くの)助けになりました。激しい毎日のトレーニングで、ダンダラマリアナは、プレゼンテーションの後で最大3キロも失ったと言います。 「それは必死のペースでした。私は日曜日と月曜日に演奏しました。プログラムの後、体重は48続きを読む »

登録を更新する時間:学校ができないこと

なぜ学校への入学がこんなに早いのですか?それは、多くの父親や母親が毎年自問する質問です。多くの学校は、9月下旬から10月上旬までの次の学年度の入学期間を開きます。予想通りですね。2学期が始まったばかりで、学校はすでに翌年の入学を提供しています。しかし実際には、これには理由があります。 法律9,870 / 99は、授業料は人件費とその他の費用で構成されなければならないと規定しています。それらはコストスプレッドシートで証明する必要があり、保護者も利用できるようにする必要があります。 人件費は主に教師に費やされています。そして、一般的に、カテゴリーの合意が通常修正されるのは、まさに年の後半です。これは、教師のカテゴリーが団体交渉協定を承認し、昇給の割合を設定することを意味します。それ以降、学校は翌年の月額料金をすでに予測することができます。しかし、予算を立てるために、学校は何人の生徒が入学するかを知る必要があります。そのため、9月から10月の間に入学が始まります。 すべての人への情報の開示 さらに、同じ法律に従い、学校は以下の情報を開示するために最低45日間の期間があります。 教育サービス提供契約の条件(契約提案のテキスト); クラスごとに利用可能な場所の数。 翌年度の月額料金。 この情報はすべて必須であり、一般の人々が簡単にアクセスして閲覧でき続きを読む »

消費者保護コードに注意してください

知ってますか… 全国の商業施設は、目に見えて簡単にアクセスできる場所で、顧客が相談できるように消費者保護コード(CDC)のコピーを提供する必要がありますか?これは、ショップ、スーパーマーケット、レストラン、美容院など、あらゆる種類の施設に適用されます。 施設は、通常はレジ係の目に見える場所に通知を設定して、協議のためのコードがあることを通知する必要があります。通知には次の文を含める必要があります。この施設には、1990年9月11日の消費者保護法第8,078号のコピーがあり、相談に応じることができます。 購入時に法律を参照できるこの機能により、店内で迅速な疑問を明確にし、売り手やマネージャーとの小さな問題を解決することさえ可能です。 例えば… 売り手があなたに製品の価格を告げるか、それに値札があるとしましょう。支払いを行うとき、レジ係は別の金額を通知します。顧客はその製品にいくら支払う義務がありますか?その答えはCDCの第47条にあります:「契約条項は消費者にとってより有利な方法で解釈されるでしょう。」したがって、顧客は、ラベルまたはシステムのどちらか有利な方、つまり低い方の金額を支払う必要があります。 もう1つの一般的な例:レストランでは、顧客が座って、ウェイターがすぐにパンのバスケットを出します。顧客の質問なし。メニューに金額が記載されていても、お客様のご要望がな続きを読む »

エリカ・ジャヌザが髪の毛の大胆な変身についてコメント

エリカ・ジャヌザがテレビに戻ってきて、「あそこ」を見ています。女優はテニスプレーヤーのマリーナに命を吹き込むために非常に短い髪を採用しました(本当に!)。そして彼は、すべての手紙の中で、それを後悔しなかったと言っています。実用的で、速くてスタイリッシュなエリカ・ジャヌザは、口紅を塗ってイヤリングをつけるだけで、外出する準備ができていると言いました。 見た目を革新するために30の短いヘアカットをチェックしてください! 「もちろん、この変更は虚栄心に影響を与えます。短い髪で私を見るのは素晴らしかった。びっくりしたこと間違いなしです。美容師が切り始めたとき、私は突然涙を流しました-この根本的な変化を起こす勇気のために。しかし、それがすべて終わったとき、私は、「私の神、なぜ私は以前にこれをしなかったのですか?」と思いました。結果が気に入りました」と彼は保証します。 大きくてボリュームのあるストランドに慣れているエリカ・ジャヌザは、変革によってソーシャルネットワークにコメントが生まれることを知っていたと言います。そしてそれが起こったのです… 「多くの人が批判することを知っていました。しかし、それは私の決断でした。私は先に進み、それを後悔していません。この髪は男の髪だと言われるメッセージが届きました。皆さん、私たちは2019年にいますが、まだこれらのことを言っています。しかし、私はこのカッ続きを読む »

「私は幸せを感じるために移動する必要があります」とAlineJonesは言います

彼女がコールガールミアを生き返らせたHBOシリーズ「TheDeal」(50カ国以上で発売)の最後の2シーズンで主演した後、一般に知られている、女優アラインジョーンズは1人としてテレビに戻ってきましたミュージカルリアリティ番組「CantaComigoTeen」の審査員によるレコード。 若い才能のパフォーマンスを分析するのは初めてで、彼女は裁判官としての責任が大きいと言います。Alineがプログラムに参加する各プレゼンテーションの分析に注意を払っているのは偶然ではありません。 「少しずつ、私はこの「10代」の現実の責任の大きさを理解しました。彼らは危機に瀕している子供の夢です。このため、私は裁判官としての行動に再び注意を向けています」と彼は言います。 そして、彼女は次のように付け加えています。「私は子供たちのかわいらしさが好きですが、私はあまり溶けていません。ある種の謎を持って到着し、現場で私を驚かせる候補者が好きです。今日まで、ブルーノ・ボンフィンがオペラ「誰も寝てはいけない」を歌っているのを忘れることはできません。それは多すぎました」と彼は言います。 家に アラインは、Covid-19のパンデミックによる社会的孤立を継続することの重要性を認識し、検疫日は、彼女が不平等で腐敗していると分類した国の生活と政治的シナリオを反映するのに役立ったと言います。 この隔離期間が終わると続きを読む »

レクサと彼女の体の形を保つ秘訣

友好的で、おしゃべりで、フォークを持って、歌手は大食いの彼女の最大の罪は食べ物であると冗談を言います。私たち人間が食卓で抵抗することはほとんどできない良い炭水化物に夢中になっているにもかかわらず、彼女は新しいライフスタイルを採用したと言います。彼は食事から小麦粉、揚げ物、ソーダを切りました。 「毎日、私の食事はごく普通です。私はソーダ(私の最大の罪、私が愛するもの)をジュースに変えます。家では、スマートでおいしいおやつを探しています。朝食はパンをタピオカに替えました。昼食には、豆、サラダ、そして赤身のたんぱく質がたっぷり入ったご飯が不足していません。夜は、消化を助けるために常に軽い料理です。そして、私は軽い夕食も持っています」と彼は言います。 古い習慣を捨てて、歌手は古い伝統的なバターを脇に置き、健康的で朝のタピオカにぴったりのギータイプを食べ始めました。 残高 Lexaは、毎日食べるものに過剰な味を探すことなく、メニューから砂糖を切り取り、すでに最初の1週間で、日常のタスクを実行する意欲の点で大きな違いを感じたと言います。 「この食事療法の変更により、特に砂糖をうまく切るとき、私ははるかに気分が良くなり、物事を行う意欲が高まりました。もちろん、好きなものを食べるのをやめるのは簡単ではありません。意志力が必要ですが、食生活を少し変えて違いを生むことは可能です」と彼は言います続きを読む »

ビニール袋の終わりになりますか?

リオデジャネイロの商業施設では、6月26日からビニール袋の使用が禁止されています。禁止は、州法8.006 / 2018(法律5.505 / 2009に代わるもの)によって決定されました。したがって、それはリオデジャネイロ州全体に適用されます。 法律は、白いビニール袋の無料配布または販売を禁止しています。再生可能資源からの材料の51%以上で作られた再利用可能なモデルによる置き換えを決定します。リサイクル可能な廃棄物の場合は緑色で、その他の廃棄物の場合は灰色である必要があります。この区別は、消費者が廃棄物を分離するのを支援し、ガベージコレクションの識別を容易にすることを目的としています。販売者は、これらの再利用可能なバッグの原価を顧客に請求することができます。現在、R $ 0.08に相当します。新しい規則に違反したスーパーマーケットは、最高R $ 34千の罰金の対象となります。 リオスーパーマーケット協会(Asserj)によると、再利用可能なバッグは6か月間無料で提供されます。ただし、この2色バッグのモデルは決定的なものではありません。最終的なアイデアは、リサイクル可能なバッグのモデルのみが消費者に利用可能であるということです。この決定的なバッグは市場で販売され、数回使用することができ、環境を汚染しません。 全国のトレンド ベロオリゾンテは、2008年の市法9.529に基づき、ス続きを読む »

子供の世話をするために仕事をスキップする権利

子供の世話のために、(正式な契約で)正式な雇用を持っている親は仕事を休むことができます。親が欠席する資格がある期間は法律で定められています。育児は権利以上のものであり、法的および社会的義務です。診断書が欠勤を補う時期を調べ、正式な雇用を持っている人の欠勤を保証します。 母親と父親のライセンスも: 母親の場合:子供が生まれると、母親は120日間の産休を取得できます。この権利を保証するのは連邦憲法であり、その第7条、XVIIIとADCTの第10条、II、bである。妊娠中の女性(出生前)に同行する医師が免許の開始日を決定します。この期間は、配達日の前に開始される可能性があることに注意することが重要です。法律(CLT)によると、産休は出産の28日前までに開始できます。シチズンカンパニープログラム(法律11.770 / 2008によって作成)を順守する企業では、この期間は180日に延長されます。 お父さんはまた、新生児に同行するライセンスを受ける権利があります。ただし、それははるかに短いです:それは配達の日から05日の期間を持っています。この権利は、第7条XIXの憲法、およびADCTの第10条第1項によっても保証されています。稼働日数ではなく、稼働日数がカウントされます。赤ちゃんが金曜日に生まれた場合、週末がカウントされます。シチズンカンパニープログラムに参加する企業の場合、この期間は続きを読む »

Totia Meirelesは、年齢を問わず健康を維持する秘訣を明らかにします

笑顔でとても元気で、トティア・メイレレスの良いエネルギーに感染しないことは不可能です。テレビでヒットした受賞歴のある女優が、Globoのゴールデンタイムの「Fina Estampa」のリプレイと、「CaminhodasÍndias」、「Salve Jorge」、「Verão90」で再び放送されます。 Globoplay-、劇場、映画館、61歳で彼女は殺すための体と皮膚を持っています。 そして、彼女の健康と外見を最新の状態に保つ秘訣は、彼女が偽装した悪役メルセデスフェレイラリマに命を与え、7ポンドを送ったメロドラマ「Verão90」以来、女優が行ってきた食事療法の再教育にあります。彼女は栄養士を探し、食事を整理し直しました。 「私は何も切る必要がなく、食べ物を整理しました。例:朝に食べた果物、午後に移動しました。そして私の体はより良く働き始めました。明らかに、食事中の食物の量を減らす必要がありました。これは事実です!しかし、私は理解しました-そしてそれは非常に重要でした-あなたは何も食べるのをやめる必要がないこと、あなたが空腹になる必要がないことを。重要なことは、適切かつバランスの取れた方法で食べることです」と彼は言います。 根本的な変化ではない中で、女優はより多くの肉を食べ始めました-脂肪含有量の少ないものを好みました。 夕方の軽食 美味しくておいしい炭水化物を楽しんでいる続きを読む »

13番目の給与の値を計算する方法を学ぶ

正式な契約で働く正式な労働者は、クリスマスボーナスを受け取る権利があります。13番目の給与とも呼ばれ、1962年に法律4,090によって作成されて以来支払われています。したがって、国内、都市、地方の個人従業員およびマイクロ起業家個人の従業員-MEIは13番目を受け取ります。 不思議なことに、労働法の専門家の中には、この値は追加の給与に対応していないとコメントしている人もいます。実際、05週間の月に行われた作業を補うのに役立ちます。超過週は、04週としてカウントされる就業月には支払われないため、この補償が行われます。 一体型または2回に分けて 雇用主は2つの方法で給付金を支払うことができます:11月30日に全額または2回に分けて。この2番目のケースでは、最初の分割払いは2月から11月の間に支払われ、2番目の分割払いは12月20日まで支払われる必要があります。したがって、各分割払いは、労働者に支払うべき金額の50%に対応する必要があります。税の割引(INSSおよびIR)は、2回目の分割払いでのみ行う必要があります。 一部の企業では、13回目の分割払いまたは前払いが従業員の休暇月に支払われる場合があります。この可能性は、団体交渉協定または会社の内部規則で規定されている必要があります。したがって、人事部門の情報を入手する必要があります。 13番目の給与の値を計算する方法は? 毎年1続きを読む »

女優のジョヴァンナ・リスポリは、彼女のキャリアについて次のように語っています。「これまでに達成したすべてのことに感謝しています」

わずか18歳の若さにもかかわらず、Instagramのプロフィールで100万人以上のフォロワーと20万人以上のフォロワーを抱える女優、ジョヴァンナリスポリは、インターネットでの嫌がらせとは何かをよく知っています。 悪意のあるコメントの影響を受けなくても、人生や出版物の中で攻撃的なコメントもありますが、彼女は一部の人々の態度を理解していないと言います。 「私はこれらの問題に関して、本当に別の世界に住みたいと思っていました。表現の自由など、私が擁護していることがあっても、これらのコメントに「汚染」されないようにしています。特定のメッセージに出くわさなければならないのは非常に迷惑だと私は告白します。しかし、私たち[俳優]が持っているこの露出は、私たちをこの種の態度にさらすことになります。そして、最善の方法は、これらすべてに対処する方法を知ることです」と彼は言います。 ただし、ソーシャルネットワーキングに関してはすべてが問題になるわけではありません。多くのファンやフォロワーに愛されている彼女は、それぞれの価値を知っているので、彼らの大部分と連絡を取り合うことを主張しています。 特に自分の仕事や日常生活を賞賛し、コメントする人たちとは、前向きで愛情のこもった方法で。 「時々、私はそれを信じません、あなたは知っていますか?私もキャリアを始めていたとき、ソーシャルメディアの始まりを覚えてい続きを読む »

新しい白い運賃があなたにとって価値があるかどうか調べてください!

ホワイト電気料金は、国内のすべての電力消費者が請求できるようになりました。それがあなたにとって価値があるかどうか見てください。場合によっては盗まれる可能性があります! ホワイトフェアをご存知ですか? 電気の消費方法によっては、電気代を節約することもできます。専門家によると、ホワイトレートを選択することで、アカウントの価値を約20%削減することが可能です。ただし、消費プロファイルによっては、最も高価なアカウントになる可能性があることに注意してください。 この電気料金オプションは、2018年に国家電力庁(ANEEL)によって作成されました。ただし、すべての消費者がアクセスできるわけではありませんでした。このタイプのコレクションを選択できるのは、月間500Kwhを超える消費量の顧客のみです。 2019年の時点で、250 Kwh /月から消費する顧客が利用できるように拡張されています。これは、R $ 140.00の平均月額電気料金に相当します。現在、2020年には、国内のすべての電力顧客がメンバーシップを利用できるようになりました。最低消費量の要件はありません。 ホワイトタリフとの違いは、時間帯によって値が異なることです。従来の運賃はいつでも固定値ですが、人の消費が少ない時期は白運賃の方が安くなります。一方で、消費量が多い場合は従来よりも高価になります。 オプションとして、州のエネ続きを読む »

e-Social:MEI、締め切りが迫っています!

今月末までに、従業員がいる個々の零細起業家は、e-Socialに情報を登録する必要があります。6月に、私たちはすでに、従業員がいる個々の零細起業家に対するこの新しい法的義務について警告しました。今、それを満たすための締め切りは終わりに近づいています。 税、社会保障、労働義務のためのデジタル簿記システム(e-Social)は、全国的なデータベースです。国内のすべての労働者から情報を収集します。2014年に作成され、現在も開発中であり、現在MEIの従業員から情報を収集しています。 今年の4月から9月の間、登録は任意でした。まず、MEIとその従業員の個人データを通知する必要があります。7月の時点で、給与(給与)データを通知する義務が延長されました。したがって、MEIの従業員の給与は、e-SocialWebサイトで詳しく説明されます。家事使用人の給与と同じ手続きです。今月から登録が義務付けられます。 2020年1月8日以降、MEIは2020年1月以降の給与計算に通知する必要があります。MEIが従業員の報酬を通知しなければならないのはこの段階からです。このシステムは、社会保障負担金、FGTS、およびその他の徴収される料金の計算を支援します。 したがって、この新しい義務は、各MEIが従業員を持つことができるため、従業員がいるMEIにのみ適用されます。 MEIが従業員を雇うのにどれくらいの続きを読む »

物件を借りるつもりですか?どのような保証が必要になるかをご覧ください。

家賃で生活するためには、家賃と家賃を支払うのに十分な月収を証明する必要があります。さらに、利害関係者は、法律で定められた保証を所有者に提示する必要があります。テナントが支払いをする余裕がない場合に使用されます。 保証オプションは、リース法法8,245 / 91に規定されています。賃貸市場はこれらのオプションを近代化しています。このように、家賃で生活する必要のある人々の生活を楽にするための新しいモダリティが出現しています。法律は4種類の保証を規定しています。 1。保証金または保証金 03ヶ月の家賃と手数料に相当する保証金です。現在、保証は資本化債の形で与えることができます。 保証金または保証金の場合、賃貸人は事前に家賃の額と03ヶ月分の料金を要求します。多くの人は、家主の名前で当座預金口座に預金するだけだと思います。ただし、領収書があっても、これは最も安全な方法ではありません。一番いいのは、貸し手(所有者)がその金額を受け取るためだけに普通預金口座を開設することです。銀行では、口座の目的を通知し、引き出しをブロックできるかどうかを確認することが重要です。リース期間中(通常30ヶ月)、借手は口座明細書を要求することができます。この可能性はリースに含める必要があります。含めることを忘れないでください。期間の終了時に、借金がない場合、または物件の修理の必要がない場合、テナントは払い戻さ続きを読む »

ブラックフライデーを購入して仲良くする方法

販売や割引の方法を知っている人がいるなら、それは北米です!アメリカンブラックフライデーは、感謝祭のお祝いに続く金曜日に開催されます。日付はクリスマスの買い物シーズンを開きます。 ファッションはブラジルに到着し、米国と同じ時期、11月下旬に発生します。ここでも伝統になっていますが、プロモーションは通常そこほど有利ではありません。 しかし、あなたはプロモーションやオファーに注意する必要があります。それらは常に有利であるとは限らず、低価格のシミュレーションなどの虐待的な慣行を隠すことができます。したがって、誤解を招く広告に巻き込まれないように賢くする必要があります。ブラックフライデーを楽しみ、良いビジネスを行うためのヒントをご覧ください。 ブラックフライデーを楽しんで仲良くするための8つのヒント 1.価格履歴に注意してください ブラックフライデーの広告の前に、購入したい商品の価格を追跡します。そうして初めて、宣伝されている割引が本当に有利であることが確実になります。割引を宣伝するために価格を上げることによってシミュレーションを提供することは、虐待的な慣行です。Proconに報告することもできます。 製品の価格変動を追跡する良い方法は、たとえばZoomのようなインターネットサイトを使用することです。 2.実店舗と仮想店舗の価格差を観察します 仮想店舗での割引は、実店舗続きを読む »

キャロライン・ダラロサ:適切な尺度での虚栄心

21歳のとき、キャロライン・ダラロサはテレビでデビューし、「Malhação:Toda FormadeAmar」でフレンドリーなアンジンハを体験しました。コラムとのミーティングで、女優が身振りで示し、大笑いし、親しみやすさに魅了された、コラムとのミーティングで、話し、しかめっ面に満ちた-キャラクターと一緒に取得し、彼女の日常生活に持ち込みました-。家を出るとき、適切な方法で無駄は、良い日焼け止めを省くことはなく、それでもきちんとした外観を与えるのが好きです。 「しかし、すべてがバランスが取れています。私は鏡の前で何時間も準備をしている人ではありません。時々ズボンやシャツを着て、安心して家を出ます。私は虚栄心の問題についてはかなり基本的です。私はとても白いので、日焼け止めを手に持っています。私はこの保護なしで家を出ることは決してありません、特にリオに住んでいます」と女優は言います。 デザートタイムのおいしいスイーツのファンである若い女性は、その日のメニューを甘くすることを諦めないと言います。 "愛!いくつかのように、罪悪感なしで!私はそれで問題ありません。私は21歳で、新陳代謝が強いです。私は簡単にカロリーを消費します」と彼は言います。 名声に目がくらむものは何もない テレビ、メロドラマの世界での彼女のキックオフであるにもかかわらず、キャロラインは、彼女が路上で認められたとい続きを読む »

WhatsAppはニュースが偽物であるかどうかをチェックするツールを取得します

WhatsAppは、フェイクニュースと戦うための新しいツールを手に入れました。先週の月曜日(3)に発表されたこの機能は、広く転送されたメッセージの横に虫眼鏡を追加し、ユーザーが簡単な検索を行ってコンテンツが真実であることを確認することを提案します。 偽情報との戦いはWhatsAppの中心的なテーマになっています。その人気の高さから、偽情報を広めるための主要なチャネルの1つになっています。最大の課題は、メッセージの匿名で機密性の高いコンテンツが非常に迅速に循環することです。 また読む: WHOの目にはなぜ新しいテクノロジーやフェイクニュースがあるのですか? Datafolhaによる最近の調査によると、ブラジル人の87%がメッセージングアプリでの会話の追跡に反対しています。ただし、回答者の80%は、フェイクニュースの作成に資金を提供した人に対する罰は非常に重要であると考えています。 ニュースがWhatsAppによって偽物であるかどうかを知る方法は? WhatsAppの新しいファクトチェック機能を使用するには、ユーザーはAndroid、iOS、またはデスクトップ(WhatsApp Webを含む)用のアプリの最新バージョンを持っている必要があります。 下の画像に示すように、拡大鏡は、数回転送されるメッセージの横に表示されます(メッセンジャー自身がこの選択を行い、このタイプのメッセ続きを読む »

ヴァネッサジャコモは、彼女が妊娠後の肝斑をどのように治療するかを語ります

ラウル、モワゼ、マリアの母であるヴァネッサジャコモは、才能、親しみやすさ、美しさに感銘を受けています。ほとんどの女性のように無駄ですが、正しい方法で、彼女は肌に関しては不注意にしないでくださいと言います。それどころか!妊娠中に肝斑を発症した後、女優は顔の領域の世話をし始めました。 「私がそうするとき、私は汚れを取り除くのを助けるいくつかの治療をすることをあきらめません。また、クリームを使って避けています。しかし、肌は時間の経過とともに製品に慣れ、効果がなくなると思います」と彼は言い、常に良い日焼け止めを使用していると付け加えました。 美容の秘密 もう1つの日常的なボディケアは、リンパドレナージセッション(手動およびデバイス上)を行うことです。さらに、ヴァネッサジャコモは、卵白をベースにした自家製マスクや、髪に潤いを与えるフルーツ入りクリームなど、違いを生むいくつかのトリックに頼っています。 「私は肌と髪の両方にココナッツオイルを使うのが大好きです。それはとても良いです、それは信じられないほどの結果をもたらします」と彼は保証します。 追いかける 測定を維持するために、女優は静止していません。週の間、彼はピラティスとウェイトトレーニングのクラスを受講します。有酸素運動をしている彼は、砂を含めてビーチを走っています。砂は体にさらに多くのことを要求します。 「しかし、天気が閉続きを読む »

パオラ・オリベイラは次のように述べています。「私の最大の美しさは私の変革の力です」

パオラ・オリベイラが「ア・フォルサ・ド・ケラー」の特別リプレイでテレビに戻ってきました。そして、タフな警官ジェイザがショーに住んでいるなら、スクリーンの外で女優は同情です。かわいくて素晴らしい体で、彼女はいくつかの毎日のケアに従うと言います-テーブルで健康的な習慣を維持し、測定を行うために定期的に運動する方法。 食事中は砂糖や揚げ物は使用しないでください。あなたはバランスの取れた食事をとりますが、時にはナンセンスな食事をする機会があります。 「私はワインとビールが好きですが、すべてが私の人生の一部になるわけではありません。私は食べ物を大事にしています。そして、私は自分の健康に良い、快適な身体活動を実践しています。それで、私はウェイトトレーニングとエアロビクスをします。毎日、できれば何か活動をしています。いつも動いています」と彼は言います。 ラベル パオラは、美容基準の請求が欲求不満を生むことを認識し、各女性が自分の美しさを持っていることを強調することを主張します。 「どんな種類のプレッシャーや期待も非常に苛立たしいものです。特に私たちが鞭自体を持っているとき-私たちは私たちに非常に厳しいので。他人の期待に対処することを学ぶことはまた、私たちを最前線に置き、物事を適切な場所に置きます。私たちの期待と可能性の中で、私たちは誰かを苛立たせたり傷つけたりしないように、そしてより充続きを読む »

クラウディア・ライアが「コーポ」を育てる秘訣を明かす

間違いなく、クローディア・ライアは「サマー90」のシーンを盗んだ。彼女は陰謀の主人公です。午後7時のメロドラマのキャラクターであるリディアンまたはリディパンテラの才能と非常に面白いだけでなく、貴重なシーンに加えて、彼女は彼女の体型のために注目を集めています:彼女は印象的な癒された体を持っています。 52歳のとき、女優はフィットネスが今は達成されていないと冗談を言っています。「私は48年間バレエダンサーをしていて、毎日の運動ルーチンを維持することができます。耕作体です。そして、犠牲は何もありません、それは規律です。もちろん、今日は筋肉の成熟度がとてもクールなので、800回の腹筋運動はしません。今、私のトレーニングは以前の半分です。私はすでに刺激を与え、彼は来ます」と彼は伝えます。 重いトレーニング 毎日のメロドラマの録音で急いでいて、それでも母と妻の機能を世話しています-彼女は最近ジャルバスホメムデメロと結婚しました-彼女はいつも自分の体の世話をする時間を見つけます。"一時間?私はそれ以上のトレーニングをしています…平均して1時間半のダンスとウェイトトレーニングの1つです。必要に応じて、トレッドミルで1時間、深夜、さらには週末に走ります」と彼は言います。 ジムトレーニング:運動を楽しむための10のヒント テーブルに流行はありません 「私はビーガンではありません。私は恐怖を持っ続きを読む »

マリア・エドゥアルダ・デ・カルヴァリョ、「私たち6人がいた」から、彼女がどのように彼女の形を保つかについて話します

マリア・エドゥアルダ・デ・カルヴァリョは、「エラモス・セイス」の陰謀で放映され、オルガに命を吹き込み、コラムとおしゃべりをしました。大きな体の持ち主である彼女は、本当に良い走りが好きだと言った。 「私はこれを支持しています。愛!私は屋外で運動するのが好きです。しかし、ビーチ、ラゴア(ロドリゴ・デ・フレイタス)、路上、さらにはジムでも走ることができますが、私は移動して走る必要があります」と彼は言います。 ジムに行くのを少し嫌がる女優は、彼女を励ますために家庭教師の助けを借りていると言います。 「彼がいなければ、私はジムにも行かなかったでしょう。私は恐ろしいことです!彼は私にウェイトトレーニングをするように勧めています。これは私の健康のために重要なことです。膝、背骨(腰椎)、首を強化する必要があります。そして、ウエイトトレーニングはそのために非常に優れています。私は完璧な筋肉の形を続けています。」 また読む:歩行者のための20の最高の食べ物 彼女のトレードマークである赤い髪の所有者であるマリア・エドゥアルダは、髪を染めるために糸を変色させなければならなかったと言います。「「 「この小説のために、私は私の自然な色を持っています。メガヘアを外しました。私の髪の色はこれ、ナチュラルレッド、染料ではありません。大変だったのは、仕事のために変色して黒く塗らなければならなかったことです。残続きを読む »

あなたはポジティブクレジットレジスターにあなたの名前が欲しいですか?

今年の4月に、私たちはここのコラムで、GoodPayersのレジストリのルールの変更についてコメントしました。ほぼ1か月前に、規則が規制され、レジストリに情報が提供され始めました。金融会社と銀行は、11月前半に最初に情報提供を開始しました。 しかし、ポジティブレジスターとは何ですか? このレジスターは、各市民のクレジットノートを示すスコアを発行します。したがって、銀行や金融会社は、各消費者の信用リスクを個別に分析することができます。つまり、彼らは通常誰が時間通りに請求書を支払い、誰が通常借金をするのかを分析することができます。 時間通りに請求書を支払う人はポイントを獲得します。ローン、カード代、サービス代などの支払いが遅れがちな人はポイントを失います。良い支払人は、より低い金利で長期資金調達を交渉することができます。このレジスターはあなたに有利な武器として使用されるべきです。今後数年間で車や不動産に融資するつもりなら、あなたの義務についていく。それであなたがあなたのスコアを高く保つことができればあなたは利点を持つことができます。 この新しいシステムの前に、信用分析はより一般的に実行されました。銀行は、ブラジルの人口に占める債務者の割合を考慮に入れました。この割合は、中央銀行が行った調査で計算されました。家計の債務が増加する月に、ローンと資金調達の金利が上昇しました。したがって続きを読む »

「ÉramosSeis」のリリ、Triz Parizが、リサイクルショップの洋服のファンであることを明かす

「エラモス・セイス」のキャラクター、リリのコスチュームに情熱を注ぐトリス・パリスは、キャラクターの時代物の服が大好きだと言います。 「できれば、全部持って行って、日常生活で使っていました。注文したのですが、くれませんでした(笑)。私はリサイクルショップの服が大好きで、いつも買っています。私はファッションのこの部分でつながっています。何が起こっているのかを把握しているので、読書をとても楽しんでいます」と彼は言います。 小説の成功による認知により、すでに街頭でのアプローチに慣れている女優は、写真や自撮り写真のリクエストを自然に目にします。 「これは頻繁に発生し、私はこの問題にうまく対処する方法を知っています。それはすべてスムーズです。面白いことに、人々は私たち(職業のおかげで私たちの可視性が高い)を彼らから離れた別の見方をしているということです。しかし、それは真実ではありません。私たちの作品は一般向けに存在します」と、エラモス・セイスでの作品、特に時代のシーンを愛する女優は言います。「私はそれが大好きです、それは時間への回帰のようです、そして私が言ったように、私はリリ、さらには衣装と同一視します。私はそれを置くために簡単だろう、最近は彼女の服のいくつかを着るだろう美しいルックス。そして、私は彼女の髪が大好きです。それはあまり化粧を使わないので、とても良いです。」 プロットでリリがテ続きを読む »

妊娠中の従業員には権利が保証されています。チェックアウト!

在宅勤務でも、ホームオフィスでは妊娠した従業員が権利を保証されています。したがって、できるだけ早く保証をするように雇用主に通知する必要があります。 パンデミック中に妊娠した場合は、裁判中であっても、会社の人事部に通知してください。 妊娠の最初の学期では、流産の可能性が高くなります。このため、多くの女性は通常、この期間の終わりを待って妊娠を雇用主に伝えます。しかし、この場合、ライセンスの権利も保証されていることをご存知ですか? この規則と、妊娠中の女性、授乳期間中の母親、そしてその結果として赤ちゃんに利益をもたらす他の規則を知ってください。 相談と試験 妊娠中の従業員は、予約や出生前検査に出席するために少なくとも6回は仕事を休むことがあります。 公的または私的な医療ネットワークであるかどうかにかかわらず、発行された診断書は雇用主によって受け入れられなければなりません。 必要に応じて、医学的適応により、彼女はより頻繁に欠席することがあります。これは、妊娠中に必要なだけ相談する権利が確保されているためです。 診断書やレポートを提示するだけです。医師は、検査、相談、または手順の理由を説明することをお勧めします。 一時的な安定性 妊娠中の女性は理由なしにオフにすることはできません。この特典は、妊娠初期(初日)から出産後120日まで法律で保証されています。 団体交渉協続きを読む »

IRSへのビットコインの宣言についてすべて学ぶ

7月、IRSは、暗号通貨の投資家が自分たちの業務を宣言しなければならないと述べた規範的指示を発行しました。ルールはINRFB 1,888 / 2019に規定されています。今後、仮想通貨(R $ 30千から)での取引は収益に報告する必要があります。すでに8月に実施された運用に有効です。したがって、投資家はすでに2019年9月から宣言する必要があります。 この種の情報の収集は、世界中でトレンドになりつつあります。IRSによると、これらの金融取引が犯罪者によって使用される可能性があることを認識した後、いくつかの国が執行を強化しました。マネーロンダリングや麻薬や武器の人身売買への資金提供でさえ、暗号通貨取引を通じて行われていました。仮想通貨での取引も脱税に使われていました。これはすべて、公的機関による検査の欠如によるものです。 あなたがする必要があることを知っている 仮想通貨の宣言については、以下をご覧ください。誰がIRSに情報を送るべきかを調べます。何を宣言すべきか。情報の送信期限。これを行う方法と、宣言しない人に対する罰則は何ですか。 誰に知らせるべきですか? その月の間に暗号通貨取引を実行するすべての人は、IRSに情報を提供する必要があります。このルールは、トランザクションの価値が(個別または共同で)R $ 30千を超える場合は常に有効です。 海外で取引所を使用する(続きを読む »

敬意よりも、女性は業績を祝いたい

これは、Know YourRightsコラムの50番目の記事です。そして今日、私は国際女性デーの50周年についてコメントする機会があります。2020年3月8日日曜日、国際女性デーのお祝いは50年で完了しました。そうです、平等な権利の探求を記念するこの日は、約50年前から祝われています。 他のお祝いとは異なり、日付は貿易を刺激することとは何の関係もありません。この記念日は、1970年代後半に国連によって布告されました。 多くの権利はすでに獲得されており、男性と女性の間で平等な権利と機会を求める多くの権利が依然として求められています。問題は、好きな服を着る自由をはるかに超えています。それは社会的権利の平等であり、自分の人生と運命について決定を下す権利です。21世紀半ばには、まだ女性が自分で決断できないところがあります。しかし、覚えて祝うべき進歩はたくさんあります。以下のスライドショーで、ここ数十年の女性の業績をご覧ください。 g-stockstudio / iStock 就職の決定 男性によって起草され、財産権の保護に焦点を当てた1916年の民法は、2002年にのみ更新されました。1916年の民法によれば、仕事をするために、女性は夫に許可を求める必要がありました。何年にもわたって、いくつかの法律が制定され、これらの規則は時代遅れになりました。1943年、労働法の統合-CLTが続きを読む »

新しいFGTSの緊急撤退がどのようになるかを理解する

FGTSは、理由なく退職または解雇された場合にのみ撤回されるように作成されました。彼は、10年以上仕事を続けた場合、従業員の安定する権利の喪失を補うために来ました。しかし、その後のいくつかの法律は、他の場合に労働者が基金から金額を引き出すことを許可しました。これは、ガンやエイズなどの病気の治療のために略奪する場合です。持ち家や自然災害による公共災害の場合。労働者はまた、3年間失業した後、基金の残高を引き出すことができます。 緊急撤退に加えて、誰がFGTSを撤回できるかを調べます。 ただし、現政府はすでに3段階でFGTSへのアクセスを許可しています。初めては2019年でした。経済の回復を促進するために、政府は、最低賃金が最大01(当時はR $ 998.00)の合計残高を持っていた人々に対して、労働者1人あたり最大R $ 500.00の引き出しを許可しました。 、制限はこの値でした。 2回目も2019年に発生しました。当時、政府は労働者が即時撤退するか記念日撤退するかを選択することを許可していました。2番目のオプションを選択すると、労働者は毎年、残高の一部を事前に受け取り始めます。 現在、2020年にCovid-19のパンデミックにより、政府がFGTS戦利品をリリースするのは3回目です。後者の場合、政府は先週の土曜日に撤退スケジュールを発表しました。 この撤回を承認した暫定措置9続きを読む »

私たちは大人の体の中で子供です

あなたは子供であり、常にそうなります。 テレゾポリスにある私たちの家の庭で80代の祖父母がバレーボールをしているのを見たことがあるので、これは正しく言います。 ボールが落ちたとき、祖母は笑って、そのために十分な年齢ではないと言いました。 しかし、誰が魂を老化させますか? 祖父がジャボチカバの袋を勝ち取ったり買ったりすると、その子供が私の目に見えます。 あなたが子供を紹介するとき、あなたは真実を話しますか: それで遊んでみませんか? しかし、40歳のカートで遊ぶのはばかげていると思います。 多くのことがばかげていると思います。 子供たちと同じように、私たちは多くのことを判断します。 唯一の違いは、お誕生日おめでとうを歌うとき、大人は背中で判断し、子供たちはあなたの顔に足臭があると言うことです。 その致命的な沈黙が環境を引き継ぐとき。 --CARACA TIO FELIPE、MÓCHULÉ! 子供たちはそれをして私たちを笑います。私たちの顔に。 何年も経ちますが、私たちはまだ欲求不満に対処する方法を知りません。 私たちは「いいえ」を処理するのに十分成熟していません。 または批判を受けるために。 私たちは愛、仕事、成果について無数の期待を生み出します。 そして、物事がうまくいかないとき、私たちが欲しいのは私たちの母親の膝だけです。 (そしておそらく私たち続きを読む »

新しい規則は健康保険を交換するときに消費者に有利に働きます

新しい健康保険のポータビリティルールはすでに有効になっています。それらは、国立補足健康庁(ANS)によって決定されます。 これは何ですか:移植性? これは、新しい猶予期間を満たさないプランまたは健康保険間の転送です。そして、それは同じ会社にあるか、別の健康保険会社または保険会社からのプランに移行しています。 移植性に関する黄金の秘訣: プランのサービスにご不満がある場合は、キャンセルをリクエストしないでください。あなたがすべきことは、同じ会社または別の会社から、別の計画への移植性を要求することです。プランがキャンセルされた場合、別のプランを採用すると、新しいプランに参加することになります。したがって、新しいプランの猶予期間または一時的な部分的な適用範囲に準拠する必要があります。移植性を要求した場合、現在のプランですでに満たされている期限が新しいプランでカウントされます。それらは再び満たされる必要はありません。 移植性を要求できるようにするには、現在の契約で最小限の期間保持されている必要があります。最初の注文については、少なくとも02年間計画を立てる必要があります。一時的な部分的補償をまだ満たしている場合、最短期間は03年です。2回目の移植性要求については、少なくとも01年間は新しい計画にとどまっている必要があります。この新しい計画の適用範囲が最初に予測されてい続きを読む »

DPVAT:払い戻しを受ける方法

陸上自動車による個人損害保険(DPVAT)は、1974年に連邦法によって作成されました。この保険の目的は、全国の交通事故の被害者を補償することです。事故を引き起こしたかもしれないし、起こさなかったかもしれない歩行者、サイクリスト、そして運転手を含みます。 補償はカバーを支払いました: 死-R $ 13,500.00 永続的な障害-R $最大13,500.00 実証済みの医療費-最大R $ 2,700.00 オートバイ、トラック、車、トレーラーなど、あらゆる種類の車両の所有者が保険料を支払います。支払いは必須であり、年に1回、単一のレートで行われます。満期は、IPVAの満期と同じ日に発生します(各州のカレンダーによる)。 DPVATの支払いがない場合、ドライバーは年間車両免許を取得できません。 保険金のほぼ半分(45%)が統一医療制度(SUS)に送金されます。目的は、全国の公立病院で負傷者のケアのためのリソースを確保するこ続きを読む »

GuilherminaGuinleがスキンケアの重要性について語る

テレビの美しさの基準のひとつであるギエルミナ・ギンレは、コラムと出会い、すぐに注目を集めたのは、時が経ち、彼女は美しいままであるということです。45歳のとき、肌がキラーで、コロナウイルスのパンデミックのために録音を中断した「誰でも自分を救え」という陰謀で放送されていた女優は、彼女が滞在する日に従う小さな秘密を話しました上手。 「私は日光浴が大好きですが、自分自身を無視していません。私は毎日日焼け止めを使います。そして、できる限り、時間があるときは、Globo Studiosに来る前に、今日行ったような優れたスキンクレンジングに頼っています。私は年に3回までレーザーセッションを行います。私たちは自分たちの利益のためにテクノロジーを使わなければなりません。私たちの年齢とともに年をとるのは美しいと思います」と彼は言います。 そして、彼女は次のように付け加えています。 無駄な、女優はまた、毎日彼女は彼女の肌に良い保湿剤を置くことをあきらめず、彼女のビタミンCとDの摂取を止めないと言いました。「私はすべてを実験しています。市場に出回るニュースをテストするのが大好きです。私は製品の写真を撮り、これらの発売について皮膚科医に話します、それはクレイジーです、私はそれが大好きです!」と彼は言います。 テーブルでの習慣の変化 しかし、女優が特別に世話をしているのは肌だけではありません。食べ物続きを読む »

学校に戻る:教科書がまだ届いていない場合はどうすればよいですか?

今週、全国で多くの学校が学年度を開始しています。理想は、すべての個別の素材をバックパックに用意することです。すべての教科書、特に子供向けの本は、名前とクラス、およびその間のすべてでカバーされ、ラベルが付けられています。何か足りないものがありましたか?次に、学用品を節約する方法のヒントをご覧ください。しかし、インターネットで注文または購入した本がまだ届いていない場合はどうすればよいでしょうか。 インターネットは良い選択肢です 多くの出版社、書店、さらにはAmazonやAmericanas.comのようなeコマースサイトでさえ、インターネットを介して教科書を販売しています。これは非常に実用的で、数回のクリックと宅配ですばやく購入できます。また、価格調査を容易にし、大幅な節約につながる可能性があります。ほとんどの言語の本と同様に、輸入された本の購入を容易にすることさえできます。スペインのアマゾンでブラジルの書店よりも安いフランスの本を購入することさえ可能です。そして、それはすでに貨物を考慮しています! インターネットで宣伝されている商品の納期を確認することは非常に重要です。そして、店舗はこの期限に間に合わせる必要があります。論理的な理由だけでなく、法律がそれを要求しているからです。消費者保護コード-CDCは、売り手が行った提案に完全に準拠する必要があると判断しています。 そして、配達続きを読む »

パンデミックでのあなたのテレビ番組は何でしたか?

パンデミックでのあなたのテレビ番組は何でしたか? 私はいくつか持っていました。 私が見た唯一のメロドラマは中断されていたので、2011年に記録された代替のメロドラマに落ち着かなければなりませんでした。 石器時代のスケジュールを見ているような気がしました。 悪いトランジション、ドタバタのユーモア。 上院のテレビを見たほうがよかった。 少なくとも私は本物を見て泣きました。 それから私は運河OFFを見ながらしばらく過ごしました。 Canal OFFが好きなのは、癒され、日焼けし、完璧な笑顔の人しかいないパラレルワールドだからです。 完璧にスポーツをする。 要するに、それは完璧な世界です。 Canal OFFで「Vacationwithyour ex」があったとしたら、それはカップルのスノーボードです。 ポールダンスをしている太った女の子はいない。 それから私はTractDoneを見始めました。 すべてのエピソード。 私は自分が価値があると思ったものと、まあまあだと思ったものを判断し始めました。 マヤ文明の石のマグカップ? 私の神よ、なぜ千ドル払うのですか? 私はそのプログラムに賭けた。 -私は彼らが50ドル払うと思います。 私はそれがとても上手になったので、ニューススタンドでチョコレートを交渉しました。 すぐに交渉が上手になるので、Globoビスケッ続きを読む »

タイラ・アヤラがパンデミック時の関係とプロジェクトについて語る

いくつかの関係で社会的孤立の期間が問題であった場合、タイラ・アヤラとレナト・ゴエスではそれは異なっていました。 「私たちの関係は素晴らしいです。レナートはとてもパートナーです。私たちは可能な限り最善の方法で分割されます。どちらも家のルーティンに参加しているのですが、一番面倒くさいです(笑)」と引き継ぎます。 彼らがより多くの時間を一緒に過ごすにつれて、関係についての新しい発見と認識が、カップル間のより大きな接触のこの段階で現れました。 「共存は非常に激しいので、私たちの習慣はさらに明白になります。しかし、私たちはすべてを回避することを学び、適応しています」と彼は言います。 現段階:パンデミック 検疫のために反省と質問をして、タイラは社会的孤立で現れた苦悩の瞬間を克服するために分析と祈りを強化したと言います。 「この作業は、この段階でも役に立ちました。そして、その瞬間、私たちは、私たちが現在に、一日ずつ生きる必要があると確信していました。毎日が一日です!そして、それは今よりも意味をなさなかった。私はすでにこのプロセスをよりよく理解しています」と彼は指摘します。 女優は、パンデミック後のより支援的な世界を支援するために、他の人々と関係を持ち、自分のことだけを考え、自分の周りにあるものを見ないのはもはや一人一人の責任ではないことを強調します。 「私たちはパンデミック、火事、続きを読む »

あなたはかけがえのないです

「誰もかけがえのないものはありません」。 大好きな人からその言葉を聞いたことがあります。 そして、それは、私にとって、その人はかけがえのないものです。 だから、思いやりがありました。 それで、私は車のホイールが好きですか? ドリルや曲げをする場合は、変更するだけですか? さらに悪いことに、緩和ケアホイールと交換してください。 メカニックに着くまで。 その後、私は自分よりも優れたものと交換しました。 若い。 強い。 おそらくもっとタフ。 そうでなければ、私は誰も欲しがらないキャンディーボックスになります。 バナナのもの、一般的に。 しかし、人は私にチャンスを与えることができ、彼は私を捕まえるでしょう。 私を見て、私を嗅いでください。 そして、私を愛のセレナーデと交換してください。 バナナキャンディーに何か言うことができれば、次のようになります。 君は個性的だね。かけがえのない。 そして、あなたを食べる誰かが常にいるでしょう。 冗談でごめんなさい、私はそれを取ることができませんでした。 しかし、それは独特の味を持っています。そして、彼は箱の中の唯一の人です。 チョコレートにはいくつかあります。 バナナを食べる人だけが、その独特の味を本当に大切にしているからです。 そして、これは美しいです。 かけがえのない人はいないと言った人は誰でも、そのフ続きを読む »

インターネットは「女性のために機能していない」とWeb発明家は認めている

ワールド・ワイド・ウェブ(「WWW」)のライン、非常にその作成者、ティム・バーナーズ=リーによると、それでも女性や少女たちのために働いていない-一般のインターネット我々はそれが2020年に31年を祝っている知っているようになっています。 ウェブの記念日と女性の平等な権利のための闘いの認識の月に、コンピューター科学者は、ネットワークの当初の目的である自由ですべての人に開かれていることへの懸念を明らかにする公開書簡を発表しました。彼にとって、インターネットで強化された偏見と差別は大きな挑戦です。 スペシャル:女性とテクノロジー| テクノロジー企業は、代表をめぐる争いの中で女性を支援しています 「世界中の献身的な人々の絶え間ない動きのおかげで、世界はジェンダー平等の観点から重要な進歩を遂げました」とバーナーズ・リーは、インターネットが社会に有利に利用できる状況に言及して説明します。それから彼はマイノリティへの攻撃、特に女性への攻撃について熟考します。 「しかし、LGBTQ +コミュニティや他の疎外されたグループからの女性と少女、特に有色人種が直面するオンラインの被害がこの進歩を脅かしていることを深刻に懸念しています。」 社会におけるジェンダーの不平等はインターネットアクセスに反映されています World Wide Web Foundation(WWWF)のWebサイトによ続きを読む »

「文化は決して痛くない」、「エラモス・セイス」からシモーネ・スポラドールを撃つ

控えめな女の子である甘いクロティルドを生きる「エラモス・セイス」のプロットのメロドラマに戻ると、シモーネ・スポラドールは、16時のニュースレターの最大の課題はキャラクターが求める感度と繊細さを維持することだと言います。 「彼女はこの特別な感性を持っており、その優しさを失わないことが私が現場で維持する必要があるものです。連載の物語が受け継がれる1920年代は、純粋な10年であり、美しいものです」と彼は言います。 40歳近く(29日)に、女優は彼女が人生の最高の段階を生きていると言い、測定を適切に保つ秘訣は良い毎日の食事をすることであると明かします。グルテンや乳糖を食べることができずに、彼女はすでにメニューに慣れていることを明らかにしました。メニューはもう少し減りましたが、それほど美味しくはありません。 「もちろん、これは私が日々の皿に何を置くかについてすでに多くのことを制限しています。しかし、私たちは再び食べることを学びます。今日、私はどちらも持っていない日本食が大好きです。実際、私たちは振り返り、毎日学びます」と彼は説明します。 しかし、彼女がパスタを逃したとき、シモーネ・スポラドールは、イタリア人の良い子孫のように、パスタやピザを拒否しません。 「いつもではない!びっくりしないことを例外にすることはめったにありません(笑)」と彼は言う。 屋外 フィットネス、エク続きを読む »

見落とされることの利点

見落とされることの利点は何であるか疑問に思ったことはありますか? あなたが忘れたので、おそらくそうではありません。 しかし、実際にはたくさんあります。 忘れられるのは素晴らしいことです。 それは新しい友情のための余地を作り、古い友情を強化します。 たとえば、誰かがあなたに話をした場合 強いフリル 息 そのようなゴシップ お前良く聞け、 吸収、 そして..それを忘れてください! その人が「私はあなたにまあまあの話をしましたか?」と尋ねたら そして、覚えていないのなら、「覚えていない」と言うのは本物です。 そして、その人は初めて同じ輝きであなたに話します。 そして、あなたもおそらく初めてと同じ注意を払って聞くでしょう。 社会は忘れられたものを大切にしません。 検疫では、彼らは同じ話を54回話すことができ、すべての違いを生む小さな詳細を常に忘れてしまいます。 誰もが一番望んでいるのは、その瞬間に話せるようになることです。 ですから、忘れられた人と友達になることほど適切なことはありません。 忘れられた人は昨日何を食べたか覚えていないので、おそらくとてもおいしい料理を作るでしょう。 結続きを読む »

友情には年齢がありません-そしてそれは素晴らしいです!

私が持っている友達。 多くはありません。 しかし、私は自分の指で数えることができる以上のものを信じています。 実際、私は友人を知人や同僚と区別する方法を知りません。 私にとっては、すべてがいつも同じバッグに入っていたので、いつもみんなのためにパーティーをしたり、家のみんなに電話したりしたかったのです。 それで、私は長年自分の側にしかなかった友情に身を任せました。 人生があなたにあなたが本当にあなたの側にいる人を理解するための有名なふるいを提供するまで。 そして、残りはほとんどありませんでした。 しかし、私が笑うことができたもの(彼らと彼らと一緒に)、私が泣いたり、彼らが目をそらしたときにプリンを盗んだりすることができたものはほとんどありませんでした。 彼らはそれが私であることを知っていて、それでも怒っていません。 でも実は、家族の中に友達がいることに気づきました。 知らなかったわけではありませんが、今日は気づいています。 私の父とのセックスについて話しますか?正常。 お母さんと一緒にカイピリーニャを飲みますか?これまで。 私の祖母を離れたことのない祖父からの愛情のこもったアドバイスを聞いていますか? 少しだけ。 しかし、すべて非常に重要です。 おばあちゃんの可愛い人から離れたことのない人は、こんなに自発的にアドバイスすることはできませ続きを読む »

罰金を支払わずにテレビや電話の契約をキャンセルしますか?

サービスが失敗した場合、消費者は罰金を支払うことなく契約をキャンセルすることができます。忠誠のための罰金の終了を含みます。この権利は、消費者保護コードによって保証されています。この権利を規定する法律の条項は次のとおりです。 •第6条-適切である、つまり十分に提供されている必要があるサービスに関する情報を修正および完全にする権利。 •第19条-オファーまたは広告、およびサービス提供契約で通知された数量に対する権利。 •第20条-価格の引き下げ、金銭的修正(インフレ)で支払われた金額の返金、および被った損害の補償の権利。 ペナルティなしで契約をキャンセルすることを正当化する最も頻繁な顧客の苦情のいくつか: •30チャンネルの有料テレビパッケージを採用しましたが、そのうち5チャンネルは常に放送されていません。 •ケーブルTV信号は、1日に何度も絶えず低下します。 •サービスは常に利用できないため、オプションメニューの情報にアクセスできません。 •パッケージで提供され、契約に記載されているインターネット速度は30メガです。しかし、彼らのサービスは20メガに達していません。 •電話が何時間もカバーされていないか、どこにも届きません。 •このプランでは、携帯電話での無制限のインターネットアクセスが保証されていますが、顧客は追加料金または速度低下の通知を受け取りました。 続きを読む »

姉妹間の愛

それでそれは起こりました。 22年後、すでに陰毛を持っていたとき、私はジャーナリズムを専攻していて、ちょうどデートを始めました、彼女は来ました。 両親にたゆまず尋ねた後。 それは私の父の二度目の結婚の結果として来ました。 22年後、私は産科病棟にいて、膝に顔をしたあの小さなものを見ていました。 それは私の妹ソフィアでした。 僕の。 最終的に。 シスター。 僕の! 僕の。 私が感じた愛は、私がコンピューターを購入したときに支払った分割払いよりも大きかった。 あたかも自分の子宮から小さな存在が出てきたかのように、それは世界最大の愛でした。 しかしありがたいことに、そうではありませんでした。 そして、なぜ兄弟が戦うのか、何度か疑問に思いました。 なぜそんなに多くの意見の相違があるのですか?それは一生続く? あなたは自分自身を愛することになっていないのですか? もちろん、私は22歳なので、最後のケーキを誰が食べるかを知るために服を共有したり、戦ったりする必要はありませんでした。もちろん、それは私です。 しかし、私が感じた愛はとても純粋で、私はそれを理解することができませんでした。 そして、先週末、私たちはリオデジャネイロの湖の地域にあるブジオスにいました。 私たちは浜辺にいて、ソフィアはなりたくなかったのでやめていました。 すべての大続きを読む »

デボラ・セコの体の形を保つ秘訣

楽しく、本物で、伝えるべきストーリーがたくさんあるデボラ・セコとの出会いは、常に良いストーリーと笑いを生み出します。40歳で嫉妬する体で、いつも元気に過ごす秘訣を冗談で言う。 「それは私が祝福された遺伝学を持っているということだけです、私は誓います!特に肌には何もしません。特にマリア・フロールの誕生後、私には時間がありません」と彼女は言います。 身体活動に戻ると、女優はウェイトトレーニングを行っていますが、安定したペースで、ウェイトを持ち上げたり腹筋運動をしたりするために毎日行くことは何もありません。 「私は5年間運動しませんでした。今、私は週に2回ジムに通っています、それが私がやってきたことです。娘が生まれた後、私は減速しました。そしてまた、私はもはやそのような重いルーチンを持つことができません、毎日行く、私はそれを我慢できません」と彼は引き渡します。 強力な赤毛 空中で、楽しいアレクシアを生きて、「サルヴェセクエムプーダー」で、デボラセコは新しい外観を採用しなければなりませんでした:彼女は赤い髪と長い髪でした。 「好きになることはもはや不可能です。特に夏はショートが好きだと告白します。そして、短い髪で長い間過ごした後、その大きな髪を着ることに戻ることは困難です。大好きな色。でも巨大な髪は疲れます(笑)。私の髪はとても短いので、私はメガヘアをつけました続きを読む »

遠くから私の愛への公開書簡

遠くからの愛する人たち、私たちをさらに遠ざけ、私たち自身の窓の地平線に閉じ込められたままにしたこの戦争では、あなたの太陽が沈む場所も、私の生まれた場所もわかりません-書かれた言葉はより大きな力を持っていると思います私たちがまだ同じ空を見ることができたときに私が見逃していることをあなたに伝えるための叫び自体よりも。 この戦争がいつまで続くのか、そしていつ平和の広場で会議を開くことができるのかはわかりません。戦争がいつどのように終結するかを確実に知る方法がないので、私は決して考えないことを考えているだけで背骨が冷たくなります。ニュースなしで私を離れないようにお願いします。もっと頻繁にあなたを知る必要があります。 私が保持している記憶は、多くのことを聞いたりレビューしたりすることですでに傷ついています。あなたは記録を知っていますか?だから、多かれ少なかれこのように。ある日、バーに行く途中の雨のように、一瞬も忘れないように、記憶を最大限に伸ばしています。そして、マーキーの下で、私たちはそこにほぼ1時間話し続けました-私たちは本当にどこに行ったのですか? その時間を回復する方法、その雨のハレルヤをもう一度感じますか? 戦前の最後のにわか雨が何だったか知っている人はいますか?年齢や日差しの不足で記憶が薄れるのではないかと心配です。この狂った戦争が続く間、私が完全に黄色にならないように、私続きを読む »

何を見ますか?Googleはシリーズや映画の検索を容易にします

セクストウ!そして、リラックスしてポップコーンを準備し、暇なときに見るのに適した映画を選ぶのが待ちきれない場合は、週末をさらに改善できる斬新さをお届けします。Googleは数日前に、オンラインで視聴するシリーズや映画の検索を容易にすることを目的とした機能を発表しました。目新しさは、未決定の当番、特に私のように複数のストリーミングサービスの加入者であり、どれを使用するかを選択するときに苦しむことになる人々を助けることを約束します。 現在、Google検索バーに「フィクション映画」や「吸血鬼シリーズ」などの用語を入力したり、音声検索を使用してそれらの用語を口述したりすると、ユーザーはYouTubeやNetflixなどのさまざまなプラットフォームで視聴できるタイトルの候補をいくつか見つけます。そこから、ワンタッチ(またはクリック)するだけで、コンテンツを視聴、レンタル、または購入できます。この機能は、モバイル版とデスクトップ版の両方で利用できます。 また読む:社会的距離:Googleツールは携帯電話で安全なエリアを表示します 「何を見るか」セクションで受け取る推奨事項は、Google製品やウェブで人気のあるものや、お気に入りのストリーミングサービスのリリースなど、さまざまな要因に基づいています。 Googleアカウントにログインしている場合、提案は検索履歴、評価した映画やシリーズ続きを読む »

彼女の所有者:強力なイザの秘密

間違いなくイザは今のビッグネームです。歌手は、アルバム「ドナ・デ・ミム」のポルトガル語でラテン・グラミー賞のベスト・コンテンポラリー・ポップ・アルバムにノミネートされたばかりで、カルリーニョス・ブラウンが所有していたザ・ヴォイス・ブラジルの椅子を占め、まだブロックを破壊する体を持っています。 非常に多くの専門家のコミットメントに対処するために急いでいたにもかかわらず、Izaはコラムとチャットする時間を見つけることができました。そして、インタビューは報われました!シンプルで親しみやすく、スターダムがゼロの会話は、テーブルで好きな味について始まりました。 「私はバーベキュー、ピザ、ホットドッグ、ハンバーガーが大好きですが、すべてが適度にあります。平日は保険に加入し、バランスの取れた健康的な食生活を送っています。脂肪をたくさん食べたり、砂糖を乱用したりすることは避けています。そうすることで、歌ったり、寝たり、旅行したりするのが上手になることに気づきました。しかし、私はダイエットに従わない」と彼は明かす。 そして、あなたもそうする必要はありません!素晴らしい体、平らな胃、そして定義された「超えた」筋肉で、歌手はボディービルに会いました。彼がひざを強くすることができたのは活動を通してでした。 自宅で運動して健康を確保するための10個のアプリ 「起こったことは変革でした。私は幼い頃からず続きを読む »

コロナウイルスファミリー

新聞が引用しているように「新しい」ではなく、古いコロナウイルスには家族がいるようです。 そして、それは変装しています。   私たちはすでに彼をよく知っているので「古い」と言いますが、彼についてのすべてではありません。 彼は加害者のグループの長です。 悪党。 ラスカル。 ディーラー。 殺人者。 彼はウイルスのチャールズ・マンソンのようです。 ウイルスのがん。 彼は少数の同盟から始めた。 そして、少しずつ、彼のギャングは成長しました。 コロナが頭です。彼の副はフィーバーです。 そこで彼らは頭痛、インフルエンザ、咳を組み合わせました。 この三国同盟はこの地域に長くとどまりました。 それから、家族の叔母である彼女の60代でなければならないCorizaが来ました。 彼らがドル・デ・ガルガンタを招待しただろうという噂がありました。 毎日、それは目新しさです。 最初に、研究者はこの仮説を却下し、次にそれが確認されました: 喉の痛みも恐ろしいギャングの一部でした。 ファミリーハルク-というより、ハルカ-は息を切らしています。 これが本当のダメージです。 それはすでに数百万人を倒しました。 その後、登場した悪者もいましたが、正式にチームの一員であったかどうかはわかりません。 結膜炎?下痢?何も証明されていません。 ですから、一方ではこの呪わ続きを読む »

タイス・アラウージョは、彼が審美的な手順をあきらめたことを明らかにします

40年代を過ぎても、危機や反省はありません。大笑い、家族、友人、ジントニックで祝われます。41歳(11月25日)に近づくと、タイス・アラウージョはほとんど何も変わっておらず、現在のフェーズで満腹だと感じていると言います。 「50年を経過するのは困難でした」とPaulaBurlamaquiは言います 「あなたが成熟したら、あなたが誰であるかを受け入れてください!今日の20歳の女の子は、基準から脱却するために残忍な努力をしています。私の時代、私たちは基準を下回りました。そして、見て、私は標準的な体さえ持っていました、それはより細いものでした。でも、お尻に筋が入っていて、ビーチに行かないと思いました。想像してみてください。私はバーハ・ダ・チジュカに住んでいて、ストレッチがあったのでビーチには行きませんでした(笑)」と彼は言います。 テレビの美しさの基準の1つであり、世界で最も有名な化粧品ブランドの1つを代表する、ジョアンビセンテとマリアアントニア(俳優ラザロラモスとの組合の果実)の母親は、彼女は美的手順に頼っていないと言います体。 自尊心の高まり:あなたの体を愛する6つの理由 「私は決して記入しませんでした、何も!針が怖いです。私は顔にレーザーを当てていますが、それは皮膚をうまく剥離するものではなく、1週間はがれます。私はいつも録音しているので、これはできません」と彼は告白します。続きを読む »

のように人生を取りなさい...眠りにつく

浅い眠りの人は最高の  タイプの人です。 私がいるので、私はそれを言いません。 それどころか、そうでない善良な人々をたくさん知っています。 しかし、私は自分の価値を認識しています。 私はいつもSonoLeveでした:私はわずかな騒音で目が覚めました。 かつて、子供の頃、眠っているときに、枕に足がこっそりと忍び寄るのが聞こえました。 目が覚めたらゴキブリに出くわしました。その日の後、私は母と一週間寝ました。 ゴキブリの足で目を覚ますには、非常に浅い睡眠でなければなりません。 しかし、私が言いたいのは、SonoLeveの人々はお互いの空間を尊重する可能性が高いということです。 彼らは共感の博士号を取得しています。 朝起きたときや他の人間が眠っているときに、ライトスリープが大音量の音楽をかけるのを見たことがありますか? 絶対に! 彼らは、他の人を痴女に目覚めさせることに加えて、とにかく、一人でさえ、決してそれをしないことを知っているからです。 隣人も気にしないでください。 ソノ・リーブは家の中を羽のように歩きます。 彼らがトイレに行くとき、何も音を立てることはできません。できれば、シャワーも静かになります。 顔の表情を使ってコミュニケーションをとることができれば、彼らはそれほどコミュニケーションを取りたくないでしょう。 話す、ただ低い続きを読む »

検疫時のTheTinder

Tinderをダウンロードしました。 私は告白します。 恥ずかしくない。 私にとって、バスコを応援するのはもっと悪いからです。 それに反対するものは何もありません、私には応援する友達さえいます。 しかし、私は誰かにきちんと会いたいので、Tinderをダウンロードしませんでした。 退屈で特定のことをしなければならないので、私は降りました。 それで、びっくりして髪を青く染めないようにするために、私は自分自身を申請書に提出することにしました。 そして、私のように検疫に飽き飽きしているあなたも同じことをすべきだと思います。 最初の理由は、あなたがすでにデートのために家を出るのが嫌いな人なら、隔離の理由は完璧です。 第二の理由は、あなたがすでに何らかの理由で家を出るのが嫌いなら、それも完璧だということです。 そしてTheTinderで私は多くのことを学びました。 たとえば、男性はどのようにして創造性をほとんど持たずに、これほど多くの自尊心を持つことができますか? すべての男性が好きです: 小さなバー。 ビール。 映画館。 Netflix。 ビーチ。 すべて。 すべて。 「私は何もするのが好きではない」と言う人は誰もいません。 または「私は寝るのが好きです」。 彼らは非常に活発でなければなりません、さもなければ彼らは反対が魅力的ではないと思います。 続きを読む »

祖父母は人生を超えた愛です

明日は祖父母の日であり、父の誕生日でもあります。 胸が大きく揺れる原因は、人生で最も愛する3人に1日だけ向けられることです。 しかし、祖父母は悟りを開いた存在であり、触れられない存在です。 祖父や祖母に危害を加えることはできません。 考えられない。 あなたが父親で祖父になると、ハーゲンダッツのドゥルセデレチェアイスクリームの瓶が付いた椅子が自動的に空に浮かびます。 私たち孫と孫娘は、計り知れない愛の克服の例であるため、常に彼らのようになりたいと思っています。 私は祖父母を神々と女神だと思っています。 私の祖母ルーシーはアフロディーテです。空と海の合流点から生まれた美の女神です。 不思議なことに、私たちはいつもバルコニーで話していました。窓からはビーチの地平線が見えました。空と海の合流点。 私の祖母アメリカは、知恵の女神アテナでしょう。私はすでに天国に住んでいますが、彼の愛情と私に対する彼の注意深い見方を覚えています。 賢い女性は彼女でした。 私の祖父アントニオはアポロとディオニュソスの混合物になるでしょう。 少しのワイン、パーティー、自然、いたずら、喜び。 そしてまた、知恵、芸術、詩、音楽、癒し。 広義の意味で、私がアーティストになることを奨励してくれたのはその人でした。 絵を描いたり、書いたり、描いたりしました。 エルメスは魂を冥界に導く責任のあ続きを読む »

高齢者にとっての世界デーの重要性を理解する

来週の木曜日、10月1日、国際高齢者デーが祝われます。日付は1991年に国連(UN)によって作成されました。国連の場合、老齢は60歳から始まります。 ここブラジルでは、画期的な日付が1991年に上院教育保健委員会によって制定されました。毎年9月27日に祝われます。したがって、昨日から、人口のこの部分に注意を向ける必要があり、Covid-19パンデミックの影響を受けています。 ブラジル委員会の目的は、人口のこの部分の健康と幸福についての考察を促進することです。 私たちの年配の人々 私たちの人口はここ数年高齢化しています。ブラジルでは、国勢調査はブラジル地理統計資料院(IBGE)によって10年ごとに実施されています。最後の調査は2010年に実施されました。今年も調査を実施する必要がありますが、パンデミックのため、2021年に延期されました。 前回の国勢調査のデータによると、高齢者人口はすでに2800万人を超えています。これは人口の約13%に相当します。IBGEが実施した調査では、2043年までにこの割合が25%に達すると予想されています。つまり、2040年代にはブラジルの人口の4分の1が高齢者で構成され、年金改革などの法改正が必要となるのです。 高齢者法 2003年以来、ブラジルの高齢者を保護するための特定の法律がすでに制定されています。その年に高齢者法が発行され、特続きを読む »

ジュリア・ダラビア:自然の美しさと持続可能なファッション

主人公のライラを「地球の孤児」に住むジュリア・ダラビアは、ほぼ2年間、食生活を変え、肉を食べるのをやめました。 「それはもっとライフスタイルでした。私はより持続可能で自然な生き方に興味を持っていたので、よく食べようとしています。何か良いものを食べれば、仕事や仕事をするためのエネルギーが得られ、体を良くすることができます」と彼は説明します。 そして彼は次のように付け加えています。「私は肉の味が好きではありませんでした。そして、自然のためにメニューから削除することにしました。私はその主題に興味を持ち始め、その消費の原因と結果を読んで研究しました。それで、私は食事中に肉をなくし、終わらせることに決めました。 菜食主義者がビタミンB12を必要とする理由を発見してください  すべてのバランスが取れている 「私は美しさの面でとてもリラックスしています。みんな、誰もが持っているもので美しいです、それは私たちが信じるべきものです。あなたは自信を持っている必要があります」。 そして、ジュリア・ダラビアはそのようなものです。女優は、メロドラマの録音中に、EstúdiosGloboで多くの製品を使用しているため、優れた皮膚科医を探す、化粧をしたまま寝ない、肌を呼吸させるなど、いくつかの基本的なケアを行っています。 彼女の髪の毛があっても、女優はサロンや自宅で彼女の錠の世話をするのに何続きを読む »

CPFを解決する方法をご覧ください

個人納税者登録-CPFは、連邦歳入庁の各個人の個人識別情報です。この登録がなければ、まるで市民が存在しなかったかのようです。政府へのこの登録は、いくつかの権利を行使するために必要です。銀行口座、クレジットカードを持って、仕事を得て、INSSの寄付を集めるためにそれは必要です。通常のCPFがなければ、パスポートを取得したり、公開入札を行うこともできません。 論理的には、緊急援助の分割払いを受け取るためには、登録が必要であり、それでも定期的にそれを持っている必要があります。これは、市民が政府と問題を抱えることができないことを意味します。あなたは選挙と財政の義務について最新である必要があります。IRSへの登録も完了し、すべてのデータが更新されて正しい必要があります。 CPFを登録して取得する方法 登録を取得する方法は複数あります。 1。IRSのウェブサイトでインターネットを介して無料で; 二 。郵便局、Banco doBrasilおよびCaixaEconômicaFederalを含む認定された収益ネットワークで直接。 3.3。自然人のための市民登録事務所はありません。したがって、CPFは誕生から行うことができます。現在、CPF番号はすでに出生証明書に記載されています。CPFに関連する他のサービスも、次のようなこれらの公証人事務所で行うことができます。 登録番号検索; 続きを読む »

パオラ・オリベイラが「ビビ・ゲデス」としてデビューし、インターネットが狂う

パオラオリベイラはそれをすべて持っています!女優は昨日、デジタルインフルエンサーのViviGuedesとして「ADonadoPedaço」で右足でデビューしました。ファンは、ソーシャルネットワーク(@estiloviviguedes)でプロフィールを持っているキャラクターのシーンに夢中になりました。 パオラ・オリベイラ:今の主題 Paollaは、Twitterで世界で最もコメントされているテーマの1つになりました。そして、本当に、彼女は素晴らしい体を持っています。37歳で息を呑むような曲線の所有者である女優は、良い形の秘訣は、常に運動を変えながら、長年にわたって身体活動を練習することであると言います。 「私は怠け者ではありません。私は長い間ウエイトトレーニングをしていて、より有酸素運動をしています。そして、家にいるなら、ヨガやダンスをするのが好きです」と彼は説明します。 自宅でエクササイズするための7つの重要なアプリをご覧ください プライムタイムのプロットからのイットガールであるビビに命を吹き込むために、彼女は新しい活動を学んだと言います:スティレット。ショーで見ることができる官能的なダンスは、美しいジャンプ、できれば針、そして動いている体を必要とします。 「私はキャラクターの世界に飛び込むのが大好きです。彼女が新しいダンスを求めたら、次に進みましょう。以前、「AForç続きを読む »

Monica Iozzi:喫煙せずに1年後に驚くべき変化

新生活!喫煙者チームで6年間働いた後、「ADonadoPedaço」の楽しくて賢いキムを生きている女優のモニカ・イオッツィは、なんとかタバコをやめました。女優が階段を上って途中で止まらなければならなかった後、変化が起こりました。 「私は1年間喫煙していません。そして、すべてが変わりました、私の肌は異なります。人生は変わり、あなたは他のタバコを含むもののにおいをかぎ始めます。そして、私は思う:「くそー、私はその匂いがした!」と彼は言います。 そして、変化はそれだけではありません。モニカはタバコを脇に置くことに加えて、毎日の食事を少し変更したいとも思っていました。そして最初のステップは、食事での肉の消費を減らすことでした(たくさん!)。 「私は肉を減らす波に乗っています。すぐに肌が変わった、体が変わった、気分が良くなったと感じました」と、自宅でキッチンに行って料理を楽しんでいる女優さん。"私は料理が好きです。キノコのリゾットを殺している」 ビジュアルで再設計 面白がって、元気があり、プラチナである彼女は、非常に金髪のトーンが特徴の新しいヘアカットの権利を持って空中に戻りました。これには特別な注意が必要です。 「それが必ずしも虚栄心に影響を与えたかどうかはわかりませんが、健康な髪を作りたいのであれば、そうです、あなたは非常に注意する必要があります。ブロンドの髪に特有のシャンプーと続きを読む »

結婚販売とは何か知っていますか?

銀行で普通預金口座を開設したいのですが、保険を雇うことしかできません。彼はココナッツウォーターを購入したいと思っていますが、デトックスジュースがパッケージに付属しています。彼はゴムを買いたいと思っていますが、それは彼が鉛筆削りも持っている場合に限ります。それはできますか? 製品またはサービスの販売を識別する方法を知っていますか?あなたはこの状況にあるときに何をすべきか知っていますか?今すぐ調べて、あなたが望まない、または必要としない何かの支払いを受け入れないでください! 市場、農産物、銀行、文房具は、この虐待行為の擁護者です。しかし、これを行うのは彼らだけではありません。そして、営業担当者とマネージャーはそれができないことを知っていますが、彼らはあなたが知らないことを期待しているので慣習に固執しているので、文句を言いません。 抱き合わせでは、通常、低価格の製品またはサービスの購入は、完全に異なる、性質の異なる別の製品の購入を条件とします。時々、同点の販売を偽装するために、売り手またはトレーダーはそれが必見のプロモーションまたはオファーであると宣言します。しかし、これは簡単に明らかにできます。 既婚セールXプロモーション:違いは何ですか? オファーまたはプロモーションは、2つの異なる製品を組み合わせることができます。ただし、それらが別々に販売されている場合(どちらか一方を選択続きを読む »

私が(ほぼ)誘拐された日...

私はあなたに秘密を教えます:私は空飛ぶ円盤を見ました。晴れた日の午後の真っ只中、澄んだ澄んだ空を航行し、奇妙な不規則な動きをする、半分銀とオレンジの光沢のある金属製の物体。それはどこからともなく出てきて、私は衝動的にそれを見に行きました。ワオ!! 突然、彼は立ち止まり、緯度や経度を計算できずに、私の頭の上に立った。 私が誰かに話すたびにそれは物議を醸した。私は影響を受けていないこと、酔っ払っていないこと、薬を飲んでいないこと、黒い縞模様の影響を受けていないことを保証しなければなりませんでした。私は空で何も探していませんでした、それはただ起こっただけです:私は光沢のある物体を見ました。そして、私を混乱させる雲は周りにありませんでした。 私がこの話をしたときの人々の反応は物議を醸しているので、私は多くの人に決して話しませんでした。疑いを持って私を見たり、私をからかったりする人もいれば、旧約聖書に訴える人や、私が感情的に不安定だと思う人もいます。誰もがUFOについての無限の理論を知っていて、私の話よりもはるかに興味深いテレビシリーズについて話すことになります。しかし、ほとんどの人が私を信じていないような気がします。 これは信じるかどうかの問題ではありません。 それは論理の問題です。私たちの宇宙には2兆個以上の銀河、7000億個の星があり、まだ無限の宇宙があり、何兆もの居住可能な惑続きを読む »

ウルスラ・コロナは食事から肉を廃止したと言います

「TotalmenteDemais」のあらすじでテレビに戻ると、ウルスラ・コロナはコラムとリラックスしたチャットをしました。美しくてとてもフレンドリーで、主題が美容ルーチンから始まったとき、彼女は冗談を言った。 「私はいくつかの予防策に従います、はい!でも休暇中は電話を切ると顔が変わります!軽いです(笑)。しかし、真剣に、私は日常的に、目覚めたときや就寝前に肌に良い生理食塩水を使うのが好きです。そして、私は舌下神経軟膏を使ってくまと戦います。それはほとんど奇跡です!」、彼は引き渡します。 髪の毛に関しては、女優は彼女が祖母から学んだ間違いのないレシピを持っていると言います。 「ワイヤーには、祖母から学んだアボカドとハチミツの混合物である天然マスクを使用するのが好きです。髪は見事な輝きを放っています。私は仕事のために髪を頻繁に変えるので、自然なケアが基本であり、それはすべての違いを生みます。もちろん、私が毎週使用するクリームは言うまでもありません」と彼は強調します。 動いている生活 アポイントメント、旅行、レコーディングなど、日々のランニングで、ウルスラは忙しい仕事のスケジュールがあっても、身体活動の練習をやめることはできないと言います。 「エンドルフィンは私の精神の一部です。幸せで気配りが必要です。だから私は毎日エンドルフィンの適量が必要です。どこにいるかにもよります続きを読む »

子供は旅行するために法的許可が必要ですか?

年がされて来て終わりにし、学校の休暇が近づいています!子供と一緒に旅行する予定はありますか?国内および海外旅行に着手するには許可が必要な場合があることをご存知ですか?あなたが知る必要があるすべてを発見し、将来の障害を避けてください。 司法の許可が不要な場合は? 全国旅行 (法律13.726 / 2018。法律13.812 /2019。CNJ決議295/2019。児童青年法8.069 / 1990の第83条から第85条)。 1 以下を持って旅行する16歳未満の子供には、司法上の許可は必要ありません。 両方の親(一緒にまたは別々に); 法定後見人(後見人または後見人); 叔父、祖父母、または年長で有能な兄弟。 このような場合は、子供の元の出生証明書を持っていれば十分です。 二 一人で別の州に旅行する、または法定後見人ではない人、または法定年齢の人が同伴し、3年生までの親族ではな続きを読む »

ヘレナフェルナンデス:小さな画面でのみ所有格の母親

テレビに戻って、短いブロンドの縮れた髪でマークされた新しい外観のタイトルが付けられたメロドラマ「Bom Sucesso」で、人生で常にブルネットであったヘレナフェルナンデスは、特に彼女が来たとき、変化が印象的だったと言います金髪のチームでの最初の日を通して。 「その色のワイヤーを持っていなかったので、私は怖くなりました。しかし、私はすぐにそれに慣れました。結局のところ、それは私ではなく、Eugênia(キャラクター)です。私の魂は暗いですが、彼女は金髪です(笑)」と彼は冗談を言います。 新しいストランドにはもっと注意が必要であることは確かですが、女優は、常に髪を(よく)処理してきたことが、金髪のストランドの新製品への適応のこのプロセスに役立ったと言います。 「メロドラマが終わった後、私は糸を非常に短く切りました、そしてすべては大丈夫です。私は何にも執着がなく、変えるのが好きです」と彼は説明します。 オーガニックのみ 食べ物に関しては、ヘレナフェルナンデスは、非常に自家製の食べ物のスタイルで、健康的な食事を作ることを諦めません。 「私はダイエットをしていませんし、大きな制限も受けていません。私はよく食べるのが好きです、私はいつもこのように私の人生を過ごしてきました。フェイジョアーダがあれば、罪悪感なく食べます。昼食には、豆入りのおいしいご飯とファロファが大好きです。夜は捕まり続きを読む »

Uberのレースをキャンセルすると、最高R $ 20の罰金が科せられる可能性があります

Uberはレースキャンセルポリシーを更新し、先週の月曜日(21)から、待機時間と撤退の場合の罰金に関する新しいルールについてユーザーに通知しています。 会社の声明によると、特定の地域では、レースを無料でキャンセルするための新しい期限が5分から2分になります。この時間を超えた場合、乗客は最低R $ 5の罰金を支払う必要があります。 また読む:あなたの一日を楽にする6つのAndroid11機能を発見してください キャンセルのペナルティはR $ 20に達する可能性があります Uberによると、この変更は「システムをより公平にする」ことを目的としています。キャンセル料の金額は、乗客が旅行をあきらめる前にドライバーを待たせる時間によって異なり、R $ 20に達する可能性があります。 罰金を計算するために、輸送アプリはレースのリクエストからキャンセルまでの移動距離も考慮に入れます。 サンパウロ市にはR $ 20の制限が適用されます。他の地域では、北東部の一部の都市のように、値がR $ 12に達し、会社に通知されます。 支払い方法としてクレジットカードまたはデビットカードを使用している場合、罰金は直ちに請求されます。現金での支払いを選択した場合、キャンセル料は、アプリケーションを介して行う次のレースに加えて適用されます。 アナ・マーケス UFRJを卒業したジャーナリス続きを読む »

世界で最も暗い通りの謎

市内には電灯はありませんでした。通りは提灯で暖められました。これは常に機能するとは限りませんでした。ピッチがコーナーを引き継いだ。そこから来なかった人々は、一方の路地をもう一方の路地と区別する細部に注意を払わないと、簡単に道に迷ったり、周りを回ったりする可能性があります。 最も暗いものはRuaCurvedInwardと呼ばれていました。街には奇妙なことがいくつかありました。急いで現れて目が良くなかった人なら誰でも、幽霊が出ると想像することができました。 しかし、影の近くではなく、光の近くに出没する場所があることに気付いていない人もいます... そのシナリオでは、奇妙な街で最も陽気な女性の1人であるDona Candinhaが、絶望した服を着た黒で登場したことが起こりました。深刻なこと。彼女の息子は非常に深刻な腎臓の問題を抱えており、市の最小の病院のベッドで死の危機に瀕していた。アピールするリソースはこれ以上ありませんでした。彼女は非常に宗教的でしたが、自分の信念の法則を破るようなことは何も信じていませんでした。 友達は合唱で祈った。家族はすでに少年の治療でとても絶望的な7日目のミサさえ注文しました... 甚大な苦しみの中、夜明けを引き継ぐ薄くて永遠の叫びが、暗い路地のひとつから、鍋を持って現れた。中には少し光沢のある液体がありました。不思議なお茶のようでした。そしてだった。続きを読む »

Thati Lopes:「PortadosFundos」から映画館まで

ミュージカル「Tudoporum Popstar」(ThalitaRebouçasの作品に基づく)では、キャラクターGabiを演じたときに一般に知られるようになった後、女優でコメディアンのThatiLopesが止まることはありませんでした。彼は演劇を作り、プログラム「Porta dos Fundos」で際立って、メロドラマを作りました。最後に「MirrorofLife」の小さな画面に登場しました。 29歳で俳優のビクター・ラモグリアのガールフレンドである彼女は、最近リリースされた「ソコロ、ビレイ・ウマ・メニーナ」で映画館に戻ってきました。陰謀では、彼女は学校の間にいじめられている男の子に住んでいます。ある瞬間、彼は学校で最も人気のある人になるという彼の願いをかなえる可能性があります。そして、それはジュリアのように起こります。 ネルソン・フレイタス、ヴァネッサ・ゲルベリ、ルア・ブランコ、ケイキー・ブリト、ブルーノ・ギッソーニ、マニュ・ガバシーとシーンを共有している女優は、「そして私はその男の子である映画をフォローしていますが、女の子の体の中で(笑)」と言います。 議題のいじめ 新作の長編映画では、取り上げられているトピックの1つがいじめであり、最近よく議論されています。タリータは、幼少期と青年期にこのような状況を経験したことは一度もないと言いますが、若い観客を対象とした映画でこの続きを読む »

ルーシー・アルベスは、良い形はムエタイのクラスから来ることを明らかにします

女優、プレゼンター、作曲家、歌手のルーシー・アウヴェスが、「アモール・ド・マエ」の連載に戻ってきました。33歳のとき、彼女は自分の体に満足していると言い、身長が1.70に達するように背を高くしたいということだけを強調しました。これは、ハイヒールを履いたときに簡単に達成できることです。 「私は自分の体、胸、太もも、お尻にとても満足しています。多分それは私の身長を変えるでしょう。私は1.65を持っていますが、少なくとも1.70が欲しいです。それは素晴らしいことだ」と彼は冗談を言う。 非常に強いブレジェイロの側面にもかかわらず、ルーシーはイメージを少し変えて、彼女の外見と外見をもう少し大胆にしています-すべて彼女のファンとフォロワーによって承認されました。 「人々はそれに慣れていて、私を雌犬と見なしているのに、私に質問します。私のやんちゃなやり方のせいで、彼らは奇妙だと思います。しかし、私はいつも自分自身を許すのが好きでした。そしてそれは音楽にもあります」と彼は言います。 平らな腹 癒された体の持ち主であり、生涯スポーツをしてきた彼女は、完璧な曲線の秘訣は、常に身体活動を実践してきたという事実にあると主張しています。現在、ムエタイのクラスをあきらめないでください。 「私はこの活動で自分自身を発見続きを読む »

新しいE-socialアプリケーションは、国内の雇用主の生活を楽にしますが、予約が必要です

2014年8月に家計法が施行されました。これにより、雇用を正式化する権利、つまり、定義された期間、ワークカードに署名する権利が確保されました。その結果、家事労働者のその他の労働者の権利も確保されました。 それらのいくつかは次のとおりです:残業代、時間銀行、13番目の給与、休暇、家族の給与、毎週の休息、毎晩のボーナスなど。 古い義務、新しいアクセス 家事労働者の労働許可は、週03日の労働後に署名されなければなりません。これは、ほぼ全国の労働正義の理解です。 2015年、連邦政府は、国内の従業員からの税金の徴収を統一することを目的としたE-socialシステムを開始しました。その年の10月1日から、正規の家事労働者に税金を支払うシステムが利用可能になりました。 このように、それは統一された方法で、国内従業員のためのFGTS、INSSおよび個人傷害保険の徴収を可能にします。 雇用主は、オンラインシステムを通じてE-Social CollectionDocumentを生成する必要があります。雇用契約の登録、給与の管理、領収書の作成、休暇の登録、免許、解雇などが可能です。 E-socialは完全にオンラインです 現在、約150万人の家事雇用者が登録されており、複数の家事労働者が雇用されている可能性があります。 システムへのアクセスは、インターネットを介してです。アクセスす続きを読む »

Dira Paes:2人の母親、女優が彼女の健康の秘密を明かす

「Verão90」のテレビに戻って、Dira PaesはジャーナリストのMárcioGomesとチャットし、いくつかの「小さな秘密」を明らかにしました。 私たちが従うことができる人間。そして、彼らは違いを生みます。以下のインタビューをチェックしてください! 美しくて良い人たち、ディラ・ペスは彼女の良い形に感銘を受けました。女優の世話はテーブルから始まります。大きな制限なしに、彼女はすべてを食べるという原則に従いますが、適度に食べます。 「それはその話です:「私は何かが大好きですが、大きなスライスとしてではなく、破片、小さな断片として」。それは制限された食事ではなく、量です」と彼は言います。 続きを読む:解毒ダイエット-神話の背後にある真実 食事の習慣のもう一つの変化は、夜に軽食だけを食べ始めることでした。 「今日、食事の量を減らし、より多くの水を飲むことに加えて、私は午後9時以降は固形物を何も食べません。私は昼食で終えることができます、しかし夕食であなたはこれをしなければなりません、重いことを避けてください」と彼は説明します。 大きい体 イナシオの母(11歳)とマーティム(3歳)のディラは、16キロの体重の末っ子を腕に抱くことはすでに日常の活動であると言います。 「私はいつも運動をしました。現在、ピラティスやウェイトトレーニングなど、さまざまな機能トレーニングを行続きを読む »

アガサ・モレイラと悪役のジョーを演じる挑戦

アガサモレイラはそれをすべて持っています。「ADonadoPedaço」のプロットからのVilã、若い女優のキャリアは上昇しています-作品と成功に満ちています。テレビに戻り、短い髪で初めて、彼女は急進化し、長い髪の毛に別れを告げました。 「人生でそのような近道はありませんでした。しかし、私たちの髪は私たちのキャラクターのものであり、私は糸をあまり動かせないように連続していくつかの仕事をしているので、私はJôを利用して過激化しました」と彼は言います。 古い髪に執着することなく、女優は彼女が長い髪に別れを告げる影響を感じなかったことを伝えます。 「それに慣れるのに10秒もかかりませんでした。誓う!首の後ろに髪がないのが大好きです」と、自然な色の髪をしているアガサは明かします。「ケアに関しては、2週間ごとに自宅でマスクを着用しています。私はまだ粉末軟膏を塗っています。それは私の髪により多くのテクスチャーを与えるのを助けます、それは非常に細かいです」。 短いヘアカット:インスピレーションを得るために30のルックス 悪役を演じる ジョーの悪の兵器庫のために「通りに出る」準備ができているかどうか尋ねられて、彼女は笑います。そして彼は、観客はまだキャラクターから多くの悪を期待することができると言います。 「石になりたいです(笑)。しかし、私はこれを冗談めかして言います。しかし、プラ続きを読む »

とても不思議な友情

マルセラが母親と一緒に住んでいた街は、卵のように小さかった。1時間で場所を端から端まで知ることができ、アイスクリームを食べる時間もありました。村はアレムドブレホと呼ばれ、ミナスジェライスの中心部にありました。 そこには広場しかなく、狭い通りがいくつかあり、川も狭くても脂肪の多い魚でいっぱいでした。マルセラが学んだ大きな白い門のある大学、そして別の病院、薬局、5つの店、食料品店、食料品店がありました。 、精肉店、パン屋、ショッピングセンターはありません。 ビーチや滝がなかったので、子供向けのゲームは常に同じ広場で行われました。そこには、ポップコーンメーカー、バレイロ、人形劇、音楽バンド、ピエロがいました。Antônioは、正方形を印刷した色付きのガスボールの販売者でした。ホセはフルートのチャーマーで、物語を語りながら子供たちのために演奏しました。 マルセラの家は黄色で、小さな町のイベントが行われた広場の真正面、ルア・ディレイタの角にありました。広場が子供たちやお祝いでいっぱいになるのを待つことは、女の子が知っていた最大の幸せでした。 しかし、すでに幸せになった後は喜びを増やせないと誰が言ったのでしょうか。 ある日、広場の劇場をさらに彩るノベルティが登場しました。ひよこを積んだトラックが転がり始めた。運転手はこう言った。 -ひよこを見て、ひよこを見て、誰がそれを欲しがるの?続きを読む »

世界絵文字デー:AppleとGoogleが新しいモバイルステッカーを発表

7月17日は世界絵文字デーとして知られています。この日付を利用して、AppleとGoogleの2つの技術大手が、会話をより表現力豊かで代表的なものにするために、2020年にiPhoneとAndroid携帯に届く新しいステッカーを発表しました。 新しいAndroid11絵文字のハイライトの中には、素敵なゴキブリ、解剖学的に形作られたハート、シンクプランジャーがあります。 iOS 14の新しい顔も同様のスタイルに従います。パッケージには、解剖学的に形作られた臓器とトランスジェンダーのシンボルも含まれています。一般的にイタリア文化に関連するピンセットジェスチャーもあります。 Googleによると、一部の古い絵文字は、「ダークモード」(スマートフォンのインターフェースを暗い色調のままにしてユーザーの目に快適さを提供する機能)をより快適に使用できるように再構成されています。 言及する価値があるのは、6月にAppleがMemojisの新しいカスタマイズを発表し、さまざまなヘアスタイルオプションとカラーマスクの追加(Covid-19パンデミック中に必要なヘルスケアを明確に参照)を追加したことです。 AndroidとiPhone用の新しい絵文字の可用性 新しいモバイルステッカーを使用することに興奮している場合は、不安を抑える必要があります。GoogleとAppleによって公開さ続きを読む »